【乒乓找教练】发球落点的控制，竟然还跟转腰有关系？-国球汇

马凯旋教练解答

我觉得得分开说一下，首先，你说的发球时主要靠转腰来控制落点，可以说答对了部分，但不是全部。

所谓的转腰，其实我们的说的是身体重心，用重心控制你发球的力量、弧线等等。外观上看，是腰胯，内在的是身体重心的合理使用，这是需要你进一步去理解的。很简单，你转腰胯的时候，脚底下一定是踩实的，对不对，其他的我就不多讲了。

还有，打球，你不管是什么技术，最后都要把力传导到手指、球板上，才是正途，当然这包括击球时间、板形、触球那个具体的点、用力的方向，以及所有参与发力的肌肉群的同时同方向，当然，每个个人的体会会不尽相同，但是仅仅靠转腰来控制发球落点，至少是不够完整，而且可以断言，你发过去的球，不可能有较强烈的旋转。

说到底，你的力量还是要通过流畅、完整的动作，由手腕手指来最终完成，所以你对于理论，文字上的那些理解啊，我觉得你得完整地看，这样才比较合理。

马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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