除了长相，父母还可能残忍地遗传给你的10种疾病

“我希望写下这篇文章，告诉其他女性，做出接受乳腺切除的决定不容易。但我很高兴这么做。我的选择让我的乳癌风险从87%下跌到5%，我可以告诉我的孩子们，他们不需要害怕会因为乳癌失去我。”

——《我的医疗选择》

安吉丽娜·朱莉表示，选择进行这一手术是因为她有基因缺陷，患乳腺癌和卵巢癌的风险较普通人高。大约5%-10%的乳腺癌是遗传性的，由基因突变引起。

这并不是自我折腾，在生活中，为什么有人吸烟不断但一辈子没患肺部疾病，有些人烟龄不长却早早得上肺癌？

其实，这都要怪这些来自父母的遗传基因。

10种疾病，与遗传密不可分

遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生数日、数月，甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。

1、高血压

多数学者认为，原发性高血压属于多基因遗传性疾病。

调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%；父母一方患高血压者，子女患高血压的几率是28%；而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。

贴心提示：

• 有家族史的人，应坚持定时检测血压；

  
  

• 减少盐摄入，把每日摄入食盐的量控制到6克以下，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；

  
  

• 控制体重，避免接触烟酒。

2、血脂异常

由遗传基因缺陷所致血脂异常多具有家族聚集性，有明显遗传倾向，临床上通称为家族性血脂异常。预防血脂异常最重要的是要“迈开腿，管住嘴”。

贴心提示：

• 控制饮食量，但食物种类应尽量丰富，选用低脂食物（蔬菜，燕麦等），增加维生素、纤维素(水果、疏菜、面包和谷类食物)，控制体重；

  
  

• 加强锻炼，燃烧热量，减少体内脂肪堆积。

3、糖尿病

调查发现，父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率约为40%，父母双方患有糖尿病，子女患病的几率会高达70%。

贴心提示：

• 饮食方面，粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡；

• 45岁之后，每隔3年做糖尿病的常规检查；

  
  

• 假如有家庭成员患有糖尿病，直系亲属应尽早筛查吗，早发现早诊治。

4、骨质疏松

调查显示，妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况竟有83%的相似度。

贴心提示：

• 需注意提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼使骨骼保持健壮；

  
  

• 拒绝烟酒。

5、乳腺癌

流行病学调查发现，5%—10%的乳腺癌是家族性的。家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。

贴心提示：

• 每个月做一次乳房自检，定期到专业机构接受乳腺检查，及早发现疾病信号，并养成良好的生活习惯；

  
  

• 如果家族有乳腺癌病史，应及时筛查，做好预防工作。

6、胃癌

研究发现，绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%—15%的癌症是遗传造成的。比如，拿破仑一家，其祖父、父亲、3个姐妹和4个兄弟，以及本人都死于胃癌。

胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。

贴心提示：

• 长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒，容易加大胃癌发病风险，应尽量避免饮用过度；

  
  

• 胃癌的家族聚集现象可能与共同感染幽门螺杆菌有关，有胃癌家族史者应去医院监测有无该细菌感染。

7、老年痴呆

老年性痴呆是一种多基因遗传病，父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。

贴心提示：

• 有老年性痴呆家族遗传史的，50岁以后就应该进行检查；

  
  

• 长期情绪抑郁、离群独居、文化水平和语言水平低、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等也易致老年性痴呆症。

8、过敏、哮喘

如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80%。

贴心提示：

• 儿童期早治疗，可以减少成人期发病率；

  
  

• 坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉。

  
  

9、抑郁症

美国哥伦比亚大学和纽约州精神病研究所研究发现，如果父母或祖父母患有抑郁症，那么后代患上抑郁症的风险较高，在国外已证实高达14%。

贴心提示：

• 如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。

10、超重

如果父母中有一方是重度肥胖，即肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都有肥胖症，孩子肥胖的可能性就高达70%。

贴心提示：

• 孩子2岁以后，应按时检查身体，由医生来判断体质指数是否正常，以便及早发现孩子的体重是否存在问题。

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