冠心病所致心绞痛和心前区闷痛,是困扰患者的最大症状。为了避免其发生,延缓其发展,医学界想出了各种办法,取得了很好的效果。今天在这里介绍给你的,是一种日常保健手法。如果应用得当,会起到不错的辅助治疗作用。这就是刺激中脘穴和大陵穴。 中脘穴位于上腹部,前正中线上,当肚脐上4寸,它是任脉和手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经的交会穴,能理中焦、祛痰,同时还能调和全身气机的升降。大陵穴,属于手厥阴心包经,是该经络脉气所注的地方,位于腕横纹中点处。这个穴位有清营凉血、宁心安神、调节心气的作用。 这两个穴位为什么能对冠心病所致的心绞痛、心前区闷痛有治疗意义?从上面的介绍我们可以看出,二者都有调节气机的作用。中脘穴通过调理中焦,改善的是全身气机,大陵穴则重点调理心包经气机。对于冠心病而言,心气不足和郁滞是重要致病机理。两个穴位合用,就是要调节心气。气为血之帅。只有理气,才能更好地活血。 另外,对于当代人的冠心病,痰湿内积的因素是不得不重视的。几乎一多半的冠心病患者,会有高脂血症的问题。因此,化痰祛湿,乃是从根本上改善冠心病的要旨。中脘穴化痰之效,在这里有了用武之地。 可以说,两个穴位联用,升降协合,令气行血畅,可以起到强心止痛的功效。一般人可以通过用指尖按压的方法来进行刺激,每天每个穴位按压200下,动作轻缓柔和,发力点到为止,感觉酸胀为佳。 |
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