作为一名女性,我长期觉得体乏无力,没有食欲,逛街都觉得疲劳,冬天时手脚冰凉,整个人显得很慵懒,民间俗语“体乏无力的女孩不宜生育”因此谈了几次恋爱,男方父母都因为我整个人的状态不活泼阳光,怕我身上有顽疾,怕生出来的孩子不健康,都黄了。 后来我为了改变这种状态,试着跑步健身,熬小米粥喝,多吃红枣枸杞等食物,但是并无效果,跑步没跑多少分钟便觉得体乏无力,不想动弹。中医说我这是典型的脾虚症状,脾虚的主要症状有:肢体乏力,腹痛绵绵,舌苔淡白,手脚冰凉,食欲不振,白带绵绵,量多,色淡黄或色白如涕唾等。这多年的症状,困扰我好多年,无意中听到一位老中医说的偏方: 配方如下:巴马藤茶5克、火麻仁2克(碾碎),葛根、金银花、黑茶各1克。 详细了解了这些成分的药效,巴马藤茶:味甘,归肺;脾;肝经。葛根:治脾虚泄泻,金银花:归肺,胃,心,大肠经。黑茶:有助于睡眠。火麻仁:归脾、胃、大肠经。 我研究了这个配方,搭配很合理,饮用也极其方便,90度开水冲泡即可,喝完之后喉咙甘甜,试了一个月,效果很明显,现在每天都精神充沛,食欲很好,人也有活力了。 |
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