葡萄干用它泡，能PK冬虫夏草

葡萄干是我们生活中的小零食，是大家都喜欢吃的。今天小编要告诉大家哦，小小的葡萄干有着冬虫夏草的作用。

相信大家都对葡萄干的好处有所了解。但是，用醋泡一泡，能稳定葡萄干中的花色素，能使葡萄干的营养倍增有

准备一盘葡萄干，一小瓶醋。一个密封容器。

做法：

把一杯葡萄干放入密封容器里。

将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄。

3、腌制一夜就可以吃了，每天一勺，健康有保障。

2：用水煮一煮，可排肝脏毒

葡萄干它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素。用葡萄干煮水，每天喝一点，对肝脏有好处。而且这也是一种天然的抗氧化剂，可以帮助人体排毒，减少毒素堆积。

做法：用清水煮葡萄干，煮好以后晾凉就可以喝了。葡萄干水没有什么副作用，最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食。

小小一颗为何如此厉害？

可能你会疑惑了，葡萄干有那么厉害吗，对身体那么好？不着急我们继续往下看。

01 抗衰老效果首屈一指

02 有效防止细胞癌变

03 帮助胃肠道消化、排毒养颜

04 补血效果不次于红枣

05 降低心脏病危险

挑选优质葡萄干

外观以粒大、壮实、柔糯略带糖霜，半透明，颗粒分散为上品，味道以甜蜜鲜醇、不酸不涩为佳。