一把梳子，能长寿养生？教你这么梳，通经络、祛百病！

一头乌黑的秀发，是每个爱美女性必备的。而保持秀发的整洁、美丽，那肯定就离不开梳子了。相传梳子最早是由古时的轩辕帝的妻子方雷氏发明的。有了这个发明，现代的爱美女士、男士们才不会为打理头发所烦恼。大家知道吗？其实梳子不仅只有整理头发的作用，它还有很好的养生功效。因为我们日常在梳头发的时候，梳子会不自觉地摩擦头皮，而我们的头部又是经络和穴脉汇聚的地方，因此梳头还有疏通穴脉，保持头发旺盛的功效。隋代医学家巢元方指出：梳头有畅通血脉，使发不白之作用。《圣济总录，神仙导引》也说，梳欲得多，多则祛风，血液不滞，发根常坚。《延寿经》也认为，发多梳能明目祛风。苏东坡对梳头有深切的体会，他说“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。今天小编就来和大家聊聊梳子的养生功效，教大家如何用梳子疏通我们身体的穴脉，保持健康，一起来看看吧。

【梳子古文化】

古人用头发寄托相思之情，而梳理头发用的梳子也成了男女之间的定情信物。在我国古时候，送梳子有私订终身，欲与你白头偕老的意思，另外，古代的女子出嫁前有家人为其梳头的习俗，所谓“一梳梳到底，二梳白发齐眉，三梳子孙满堂”，既包含了家人的美好祝愿，也有爱意的传递。

七夕送梳子的习俗一直流传至今，被越来越多的人们接受并传承，还还赋予了更丰富的寓意：梳子代表相思，代表着对方很想念很挂念你；梳子每天都梳理头发，也代表着他与你的亲密关系，有白头偕老之意；梳子代表爱情，古代一般用作定情信物；梳子也寓意，把心结打开，让烦恼一扫而过，而且梳头会给头皮保健，带给人健康自信……

【梳子养生法】

梳子是整理头发的重要工具，但是巧用梳子，也可以达到养生调理的功效。我们日常用梳子梳头可以活血、通经络。并且我们还可以用梳子梳我们身体需要疏通血脉的地方，同样也有很好的功效。我们可以利用小小一把梳子，达到预防和治疗各种疾病的功效。下面我们来看看，梳子的养生方法。

梳发养生

头部居人体最高部位，有人体重要穴位。用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟即会感到轻松舒适。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直动作，稍快为好，一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

梳乳健美

每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明，梳乳能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

梳浴美肤

沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。

【梳子通经络】

我们日常不仅可以用梳子梳头养生、梳身体活血。我们还可以用梳子梳我们身体的几个重要的穴位。中医认为，我们身体中的穴位，是连通我们五脏六腑的重要节点，穴位可以起到治病、防病的功效。那么用梳子梳穴位，也就是在防病治病。下面小编给大家介绍几个可以经常用梳子梳理的穴位，和相关的功效。一起来看看吧。

梳劳宫穴

位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。经常用梳子梳此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

梳鱼际穴

位于第一掌骨中点，经常用梳子梳此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。

梳少府穴

握拳小指尖下即是。经常用梳子梳此穴可治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。

梳大椎穴

人体后颈部有个大椎穴，位于第七颈椎棘突下凹陷处。取穴时正坐低头，后颈处明显的骨性隆起即第七颈椎，其下凹陷内即大椎穴。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，阳气充盛，用梳背或梳柄经常按压刺激该穴，可使阳气流转，治疗、缓解肩背痛、颈椎病等。此外，常梳大椎穴还可增强人体免疫力，对身虚乏力、易感冒等“糖尿病病友”有良好的保健作用。

梳肝经

晚上坐在床上，两个脚并拢，大腿内侧会绷起

来两根筋，就是肝经的走形。环绕阴器，走到腹腔，走到乳头下面。晚上睡觉前用梳子梳梳肝经可预防乳腺增生、子宫肌瘤、养肝降血压还可以调理情绪，保持愉快的心情。