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抓孩子的生长关键期是护航孩子长高的窍门之一。从出生50厘米左右，长到170厘米左右，这100多厘米，花了18年左右，世上最长的马拉松、最长的远航。 1. 0～2岁是确保大脑发育的关键时期 大脑重量出生时成人的1/3），2岁时成人的2/3）；大脑细胞数出生时就有150亿个左右，以后不再增加；6个月脑垂体分泌生长激素，进入“儿童生长期”，2岁时生长轨迹已基本调整到位。抓好喂养（维D）、护理、疾病处理，否则损害可能终生。例如，先天性甲减，1个月内开始治疗，智商可达到正常，2岁内仍未开始则留下智力障碍且不可逆转。 2. 2～7岁是确保长身材的关键时期下肢长身材好 此期下肢增长最快，无性别差别。日本人曾在身高增长高峰的40年中，几乎完全增加在下肢上，主要经验就是蛋白质营养、室外活动、防治生长发育相关疾病。目前我国正处在生长发育长期趋势的高峰期，每10年增加1.5cm左右，但身体比例无明显改善。 3. 7～11岁是确保青春期前增高的关键时期 此期增高速度无男、女差别，都比较缓慢。有的孩子，可出现“中途身高突增”，一般在6岁～8岁时出现。监测生长路线，发现生长问题，及时诊疗疾病！ 4. 青春期是确保猛长的关键时期 女10～15岁、男11～16岁。青春期的启动和进程，身心变化多而快，容易出现生长发育相关问题或疾病，需要跟踪监测和及时干预。 5. 15～20岁是走向成年的关键时期 体格生长发育已基本完成，功能发育尚不完善，心理发育尚不成熟，承受社会心理压力最大，容易出现心理问题。盲目“等后长”的家长，若没有等来，家长后悔，孩子怨恨，悲观弃学，家庭不和，需要妥善处理，确保平稳过渡。
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