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小编按语: 丁酉鸡年让我们来欣赏傅清泉导师“金鸡独立” 的拳照,领悟太极拳的“步、手、眼 、身 、意 ”。
金鸡独立右式 · 定势要点
步:左腿向前提膝。右腿直立微屈,不能用力挺直。
手:左手坐腕立掌,高与眉齐,掌心侧向右。右手在胯旁,掌心向下。
眼:通过左掌向前平视。
身:上体保持正直。肩胯相合。左肘左膝相合。
意:两手的劲力点,都在小拇指掌根。
金鸡独立 · 拳照合集
来自: 宗放 > 《杨氏太极拳》
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