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目前，全世界骨关节炎患者超过了3.5亿，发病率从女性40岁、男性50岁开始逐渐增高。如何预防这种致残性疾病？答案是：从现在就开始保护你的关节，因为骨关节最怕以下5个“字”！ 骨关节炎的这些症状， 你有吗？ 骨关节炎是由于软骨受损引发的一种病，发病期分为三期： 第一期——随着年龄增长，软骨结构开始改变，弹性逐渐丧失，易受外伤和过分使用损害；第二期——软骨遭破坏后导致滑膜炎症（疼痛感），炎症反过来又会进一步加快软骨破坏；第三期——随着软骨的破坏，使关节丧失自然形态，同时关节边缘形成骨性增生（骨刺）。 关节软骨受损是骨关节炎主因。 骨关节炎常见症状有：关节疼痛（早期常发生于晨间）；关节肿胀； 活动受限，关节活动时有响声或摩擦音；上下楼梯时会腿疼；关节畸形，关节功能障碍。 骨关节炎有以上典型症状。 人体骨关节， 最怕这五个“字” 胖：与体重正常者相比，肥胖者或体重超标者将面临着更高的骨关节炎风险。一方面，体重会增加负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等发生变化，改变关节的生物力学；另一方面，代谢异常也会对关节造成一定损伤。 正常关节与受损关节对比图。 伤：外伤是很多年轻人被骨关节炎“盯上”的重要原因。如果出现急性外伤，一定要及时去医院治疗，以免留下后遗症。 老：随着年龄增长，软骨营养会供应不足，骨骼中的无机物增多，骨骼的弹力与韧性减低，这些因素易导致关节软骨和骨退行性病变，引发骨关节炎。 勤：如果关节用得太狠、太频，易导致机械磨损，破坏软骨，进而出现骨关节炎。专家指出，诸如爬山、爬楼等运动非常伤害关节。 冷：对于关节不好的人尤其老年人来说，寒冷会加重病情。 我国骨关节炎发病率。 提醒：出现骨关节炎相关症状时，要及时去医院做X线、核磁共振等检查。 |
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