通里穴，帮你稳定心情的清心穴，中风失语的灵丹妙药

手少阴心经穴诀歌：九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

今天介绍手少阴心经（左右共一十八穴）——通里穴。

定位取穴：

位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸处。左右各一。

主治功效：

此穴具有清热安神、通经活络、沟通心肾、开窍利咽的作用。多用于治疗头痛、眩晕、神经衰弱、心动过缓、心绞痛、扁桃腺炎、中文书嗽、哮喘、急性舌骨肌麻痹等。

适宜疗法：

1、按摩，拇指指端放在通里穴处，用指端甲缘按掐，一掐一松，连做14次。

2、针刺，对穴位常规消毒后，选用25—50毫米的毫针直刺该穴15毫米深，行捻转泻法，每次留针20分钟。

特别提示：

1、通，通道也。里，内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，经水即从本穴的地之天部流入地之地部，故名。

2、对于中风失语症，通里穴不可忽视，从该穴发出络脉“系舌本”，故对于舌强不语、暴喑有特效。临床上，通里穴是用于治疗中风失语的常用穴，但一定要坚持不解地点揉此穴才有较好的效果。

3、刺激通里穴不仅可以治疗腕部疼痛，对于臂部内侧的疼痛也有一定的疗效。现代研究发现，针刺通里穴，可使部分癫痫大发作的患者脑电图趋于规则化。