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第一层筑基 炼心养性息归根。 注：炼心者，凝神也。养气者，调息也。归根者，以神息入炁穴，沉静到极处，谓之归根也。凡参悟周天九节功夫，莫不先以神气为主。纯阳祖著《百字铭》，先以养气忘言开其端。三丰祖论打坐诀，总以调息凝神为至要。潺虚子著《九层炼心法》，总以心气二字为提纲。可知心即是神，神即性，气即命也。仆亦趋步其后裎。集述九层炼丹诀，仍以神气二字为宗旨。诀云：心静则气平，气平则息匀，息匀则气聚，气聚则神凝，神气能合一，性命尽归根。息者，一呼一息吸为一息也。呼接天根，吸接地根，阖辟动静，息息归根，自然妄念不生，六根清静矣。百句章云：无念方能静，静中气自平；气平息乃住，息住自归根，归根见共性，见性始为真。邵尧夫子云：天根月窟常来往，三十六宫都是春。是也。 正阳祖云：心属离卦，离脏真阴，名姹女。既有真阴，必配真阳。肾属坎卦，坎藏真阳，名婴儿。阴阳配合，不失造化，而生津液，故首法要配阴阳。积气生液，积液生气之法，每日震卦时，阳气当旺，清心寡欲，调息凝神，多吸天地之正气以入，少呼自己之元气以出，将后天之息气，积聚多时，则先天之真气，自虚无而生体。（震卦即卯时） |
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九层炼丹法
