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刘凤斌：广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师。 张北平：广东省中医院总院脾胃病科主任医师。
图：萎缩性胃炎 健康知识点： 萎缩性胃炎是指胃粘膜上皮固有腺体的减少或是被其他化生上皮替代造成的胃粘膜变薄。萎缩性胃炎的发病率在我国有13.8%，与年龄有关，40岁以后发病率更高。 萎缩性胃炎的症状：胃脘胀满、疼痛、嘈杂、食欲不振、泛酸。胃胀是萎缩性胃炎的典型表现。 萎缩性胃炎是比较难治的疾病，目前没有什么好办法治愈；但是中医可以根据症状有效控制病情。 萎缩性胃炎发生的一个重要原因，是胃酸分泌过少，胃黏膜屏障减弱所导致，胃酸分泌少了，我们吃进去的食物则不容易被消化，食物如果在胃中停留时间过长会发酵，以致产生更多的细菌，偏弱的胃酸，又难以杀灭这些细菌。胃粘膜收到侵袭后，逐渐发展为萎缩性胃炎，控制不力的萎缩性胃炎，最终有可能演变成胃癌。专家指出，胃酸要适中，必需养成健康的饮食习惯。 如果是正常健康人，平时吃柠檬、酸奶、醋等酸性食物，是不会伤害胃黏膜的，但如果您已经出现了溃疡或炎症，就要尽量少吃这类食物，避免加剧胃粘膜的损伤。另外，红薯、年糕、汤圆、咖啡、浓茶也是容易让胃酸过多分泌的食物，本身就爱反酸、烧心、食道烧灼感明显的人群应该少吃。 萎缩性胃炎的病人胃酸分泌少，所以应该有意识地促进胃酸分泌。促进胃酸分泌的方法：饭前喝点汤；平时适当喝一些酸味的饮品，比如柠檬水，山楂水；饮食上可以吃一些酸甜口的菜，比如番茄。食用过多偏碱性的食物，会增加破坏胃酸的稳定的几率，尤其是胃酸分泌过少以及萎缩性胃炎患者，过多食用则会使病情加重。
20170326中华医药视频和笔记:刘凤斌,张北平,萎缩性胃炎,胃酸 |
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