▶ ◀ “形意拳打法歌诀”中讲“肩打一阴反一阳,两手只在洞中藏,左右全凭盖势意,舒展二字一面亡”。肩打技法主要有盖、撞、靠、点、摆,攻击的部位主要是胸部、肩臂结合处和面部。 侧面肩打技法 ▶ ◀ 1.对方用右步贯耳攻击我头左侧,我用右手刁拿其来拳,用左手托其肘关节,两手用力向下顺时针拧转,迫使对方前栽,然后迅速进左步插于对方右腿外侧,用左肩猛挤靠其右肩(图4-181、图4-182)。 2.我用右步崩拳攻击对方心口,对方用左步挎肘掏心捶还击,我迅速用左手刁牵其来拳,并向我左后方牵引,随即用右手托拿其肘关节,然后抬起右脚进步插于对方左腿外侧,用右肩猛靠击其左肩(图4-183、图4-184、图4-185)。 3.我用右步左悠捶佯攻对方头顶,对方用左步鹞形还击,我立即用右手托拿其左肘,左手也随即刁拿其左手腕,两手同时用力向下顺时针拧转其左臂,迫使其右转,然后乘势进右步卡于对方左腿外侧,并用右肩猛靠挤其后被左侧(图4-186、图4-187、图4-188)。 (1)以上三种肩打技法,关键要手脚相合,以快为先,刁拿要稳、狠。 (2)以上第二和第三种技法,要虚势结合,我先上手为虚,目的是引诱对方中我圈套,以利于使用肩打。 (3)进步卡于对方腿外侧时,两手必须将其拿稳,并借我推转之力,进步与肩打绝不能分开进行。拳谚云“紧拿不如快打”,即是此意。 外功三境界:易筋、易骨、洗髓。内功三境界:练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界,戒骄戒躁,一曝十寒。功夫始于勤练,成于坚持。 武 宗|天下武术宗成 |
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