【保您健康】秋燥多喝雪梨汤！

入秋天气干燥，马上喝汤滋补起来！

雪梨润肺清燥、止咳化痰，今天保哥推荐2款雪梨靓汤：

银耳雪梨瘦肉汤

      银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将猪肉洗净切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。此汤有滋阴滋燥、化痰止咳的功效。

茅根雪梨猪肺汤

      将5克陈皮用水浸软，1副猪肺洗净并放入开水中煮5分钟，4个雪梨洗净切块，200克白茅根切段，最后将食材一齐放入汤煲，先大火再用文火煲2小时即可。这道汤对于秋冬季身体养生滋补、润燥生津有很好的作用。

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