9种伤骨姿势

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨，不知不觉会加速骨骼老化，导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。生命君专访多位权威骨科专家，提醒你一定要避开的日常伤骨动作，保护骨骼健康。