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运动后出汗是一件畅快的事，但入睡后大量出汗就不是好事，止盗汗，用不一样的美食。
板栗鸡蛋 【原料】：板栗，鸡蛋，冰糖。 【适应症】：治盗汗。 【制法与服法】：将栗子入锅加水适量，文火煮至烂透，将鸡蛋去壳连同冰糖一起加入，待鸡蛋熟糖化取出冷却。每日1剂，分早晚2次空腹食用。
糯稻根泥鳅汤 【原料】：糯稻根，活泥鳅鱼。 【适应症】：适用于老人病后盗汗、肺结核盗汗者。 【功效】：具有滋补养阴、止汗之功效。 【制法与服法】：先将泥鳅宰杀洗净，用食用油煎至金黄色；再将糯稻根洗净后加清水两碗煮至1碗汤时，捞去糯稻根，然后放入泥鳅共煮调味后，吃泥鳅喝汤。 |
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