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嘉嘉是我表妹的孩子，宝贝从小都没有怎么让大人操过心。结果前段时间宝宝是又拉肚子又吐的，可把我表妹急死了。 当时表妹因为工作原因需要出差几天，就把2岁的孩子送到奶奶那里带几天。结果回来之后发现孩子吃什么都没有食欲，感觉胃口一下没有了，整个人的精神状态也不好。 到了晚上，孩子是又拉肚子又吐的，表妹害怕的赶紧把孩子送医院。医生检查之后说嘉嘉是积食了，采用饮食调养几天就好了。表妹悬着的这块石头这才掉下来。 积食通常是因为喂养不当，吃东西不节制、吃过冷或难以消化的食物，导致宝宝食物停滞于肠胃损伤脾胃。 老话常说，小儿百病，积食为先。一旦宝宝积食没有及时发现并治疗，可能会引起多米诺骨牌效应，会给孩子带来很多问题，例如咳嗽、肺炎、小儿反复呼吸道感染、便秘、贫血等等。 那么宝宝积食有什么表现呢？1.睡不好 宝宝在睡眠中不断的翻身，有时候还会咬牙。 2.胃口变小 宝宝胃口突然变小，明显食欲不振。 3.经常说肚子痛 宝宝并不会表达肚子胀，不消化，他会向爸爸妈妈反应的信号就好肚子痛。 4.鼻梁两侧发青 这个很好看到，如果宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白并且厚。有时候口气中还伴着酸腐味。 5.引起并发症 宝宝积食可能会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 解决宝宝积食可以采用食疗法！1.常喝谷芽麦芽水 谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。 谷芽、麦芽（中药店可以购买）是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。 2.山药、莲子多入粥 山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。 3.在饮食结构上调理 多让宝宝吃易消化易吸收的食物。比如蔬菜、水果。不要让宝宝吃的太撑，可以采用少吃多餐法。 4.带宝宝运动 饭后休息半小时就可以带孩子出门转转，一来可以促进肠胃的食物蠕动，二来可以在散步中促进亲子情感。 面对宝宝积食，妈妈们有没有其他的妙招呢？ 不管怎样，妈妈要注意，再爱宝宝也不要把宝宝喂得太撑哟！ 孩子辅食如何添加？晚上如何哄孩子睡觉、如何培养高智商孩子？孩子挑食不吃饭是什么原因？孩子到底几岁应该上幼儿园？ |
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