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血液是人之根本，它流遍全身各处组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现很多“垃圾。”如果对他们不管不顾的话就会造成很严重的后果。
打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 当这些“垃圾”堆满脑部血管时，在颅内外供应脑补的动脉血管会发生理性改变，在血流缓慢、血液垃圾就会形成血栓，血栓致使血管闭塞，大脑无法供养。就是非常常见的脑血栓。
当“垃圾”堵在心脏附近的血管时，它会使一部分心肌因失去供血而坏死，发病时有剧烈而持久的性质，就是心绞痛，血压降低的症状，严重威胁你的生命。
接下来由小编为你们大家推荐几款食品，避免此类似情况发生。
黑豆中含有大量的能降低胆固醇的东西，这些成分能软化血管，扩张血管、促进血液流通。让高血压患者饮用，有显著效果。
黑木耳被专家称为“素中之荤”、“素中之王”，黑木耳口感鲜艳，是一种菌类。其本身含有很多种维生素和铁，具有延缓皮肤衰老的作用，常吃木耳能养血驻颜。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
燕麦可以降低人体中的胆固醇，如果经常使用，对身体的好处很大，尤其是中老年人的心血管都有一些疾病。
蜂蜜是被大家认知的天然营养品，他没有化学物质，是纯天然的。而且里面还含有丰富的铁、钾、钙、维生素、有机酸。被称为“血清之王”
菊花可以扩张冠状动脉，增加血流量，较低血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病有很好的作用。 注：所有东西可药店或市场购买 |
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