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肝脏是人体的排毒器官，主管人体的造血功能和新陈代谢。肝脏的功能关系着人体的健康，一旦出现问题，后果不堪设想。下面就是肝脏发出的五种信号，告诉你肝脏出问题了，需要注意。 1、食欲不振，肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
2、出现蜘蛛痣，肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
3、排便异常，肝功能不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
为了远离肝病，我们可以多吃一下养肝护肝的食物 想要肝脏健康，枣子必不可少，枣夹核桃不仅具有补血的作用，还能健脑补肾、护肝养胃，它含有丰富的蛋白质，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
小米可以养胃，也是开胃的好食材，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，能延缓肝细胞的衰老护肝的同时还能够保护胃黏膜，可起到平衡饮食的作用。
白开水加菊花：菊花的功效人尽皆知，有清热解毒、平易肝阳、清肝明目的功效，菊花中还含有硒元素，对肝脏具有很好的保护作用。 |
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