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没吃过这么做的土豆太亏了,它既是菜又是零食,上桌客人抢着吃!(就是土豆饼)

 好飞1117 2017-04-02
  土豆是一种非常受欢迎的食材,可以做成菜,也可以做成零食,反正做法非常丰富。土豆还是充饥食物中脂肪含量最少的,对于想要减肥的人来说,吃土豆再合适不过了。
  那要怎么做才好吃呢?这里就和大家分享下我的做法,做法简单又好吃,不好吃你找我!
  食材:土豆一个,葱一颗,淀粉,胡椒粉,盐,食用油
  烹饪技巧:1,土豆去皮后切成薄片,随便切也可以,不过尽量切薄一点就是了,这样熟的快。
  2,土豆片装入盘中,入锅蒸熟。
  3,土豆起锅后,捣烂后加入适量的盐,淀粉和匀。
  4,不粘锅倒入少量的油,土豆泥揉成团后压扁,表面撒上胡椒粉下锅煎,一面煎至有点焦后翻面,直至两面煎焦后即可起锅。
  5,撒上点葱花装扮下,一盘土豆饼就好了。还没上桌就忍不住吃了一口,不仅味道香,也非常的好吃。既可当成主食,也可以当成零食吃。
  小贴士:1,刚煎好的土豆饼别着急吃,等凉一点再吃,不然很容易上火的。

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