糖尿病患者不吃糖就不会得糖尿病了吗？当然也不是，1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。 糖尿病真的是吃糖多导致的吗？首先，不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖（如淀粉类）、单糖（葡萄糖、果糖）和双糖（蔗糖）等。而老百姓平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物，多吃是不会引起糖尿病的。 引起糖尿病的“糖”主要我们有常吃包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，这些过量食用是会引发糖尿病的。大量摄取单糖、双糖，一则可促使肥胖率增高，从而使糖尿病增多，二则将会使许多隐性糖尿病患者，迅速转为显性，这在老年人群中尤为明显。 多吃糖，少运动，是肥胖和体重上升的主要原因，从而也会增加患糖尿病的风险。80%～90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此，在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。 所以，预防糖尿病并不简单是吃糖与不吃糖的关系。 与下面几方面也有必然的联系，应当采取有效的预防措施： 1、饮食控制：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担。 2、加强运动和锻练，即可增加糖的利用，有利于血糖的恢复。 3、消除肥胖、控制体重，戒烟戒酒、低脂等也是控制血糖的重要措施。 因此，只要加强预防措施，特别是要做好饮食控制，血糖也会是会逐渐转为正常。 您对本期“不吃糖也得糖尿病”有何看法，欢迎留言评论
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