 X养胃的中药 1.甘草 中医以为，甘草补脾益气，滋咳润肺，清热解毒，主治咽喉肿痛，胃肠道溃疡，食品中毒等。 2.山药 山药是一种对五脏都非常好的食品，可健脾益胃，补肾养肝，关于脾胃薄弱、食少体倦等等不适症状均有食疗，温补而不滋腻。 3.黄精 黄精味甘，性平，可作久服滋补之品。能健脾益气，合用于脾胃薄弱人群。 4.莲子 莲子有清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带的功能，胃寒者，吃莲子应注意去芯，莲子心性寒，多食无益。 5.芡实 芡实性平，味道甜涩，是养胃护脾的佳品，作用与莲子相似，但比莲子的收敛作用更强，因脾胃薄弱而有腹泻者，可以用芡实止泻。 6.黄芪 黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的作用，合用于肝炎、胃溃疡、胃炎等疾病患者。 7.黑术 黑术性温，味苦甘，可用于改良脾胃气弱、倦怠少气、小便背运等等病症，养胃益脾，接济消化。 8.大枣 大枣补虚益气，养血安神，健脾和胃，关于气血缺乏、脾胃薄弱等等均有非常好的食疗，用来煲粥喝是最好不外了。 9.沙参 沙参味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经，可养阴润肺、益胃生津。主治温热病热伤胃阴、阴虚肺燥等症。 10.茯苓 茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃，除湿利水之用，可以将茯苓磨成粉，入粥中，或是蒸熟后，至温度适量时加些蜂蜜食用。  养胃中药食谱 1.三七粉瘦肉汤 三七粉3克，猪瘦肉2两，入小碗，加水，隔水蒸熟，隔天1次，治疗胃酸过多，胃下垂，胃痛不止等。 |
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