近视眼? 这个能给你一些帮助 （气能道宣）

病理：近视眼是指眼部视力达不到正常标准，眼睛外观良好，看近处物体清晰，看远处物体模糊，喜欢眯眼视物，喜欢近距离工作和学习，一疲劳、酸胀，头部轻微不适，影响正常生活和学习。

表现：

1、眼部视线模糊，视物不清，喜欢近距离看物，喜欢眯眼看远处。

2、头部胀痛，眼睛易疲劳。

3、此病多是平常学习工作姿势不正确、用眼过度引起的。

诊断：

检查有无明显眼部凸起，按压是否发硬，有无血丝。（具体按情况变通）

调理：

穴位：以肝经、眼部学位为主。配穴以手指井穴为辅。
肝俞、睛明、丝竹空、攒竹穴等.

食物：

以青色食物为主，比如绿豆、白菜，青菜等。适量吃水果。

水果要保证其适量，要因人而异，因为水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。

预防：

可以以眼保健操为主要预防手段，保证眼睛的劳逸结合。常闭双眼，可以养肝血。（要保证手部的干净，防止脏手带来的影响。也可以活动眼珠保证眼部锻炼）

眼睛是五官中很重要的一个部位。我们要爱惜她，保护她。相信我们的眼睛会越来越明亮的