常用瑜伽手印及其背后的意义，真的不仅仅是好看…?

自从练了瑜伽，很多同学在拍照的时候，都喜欢摆上一两个瑜伽手印，真是一个点睛之笔。比起剪刀手，好像瑜伽手印显得“高大上”多了，看来大家的“小心机”还真不少呦！

我们来看看拍照常用的瑜伽手印及其背后的意义：

祈祷手印▼

这应该是很多同学学会的第一个瑜伽手印。

即阴阳平衡手印，放在胸前做成瑜伽冥想的姿势，手掌之间要留下一些空间，意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一。此手印可以增加人的专注能力。

智慧手印▼

发现这个手印用起来方便多了，就像剪刀手那样常见。

做智慧手印时，大拇指与食指相触，其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的状态。 

反祈祷手印▼

这不失为一种开肩的好方法。

也是阴阳平衡手印，增加人的专注力。

莲花手印▼

手指修长的朋友摆起这个手印来好看极了！

大拇指和小手指分别相触，其他手指展开。这个手印代表纯洁，帮助打开心轮，爱在心里，心轮是纯洁的象征。

当你孤独、累、不被理解，遭受不公平待遇时，常练习这个手印，打开你的心灵，接受爱和慰藉。

神鸟手印▼

这个手印摆起来好看，双手像翅膀一样，故叫做神鸟手印。

神鸟手印有利于血液循环，活跃内脏，平衡体内的气，有利于帮助缓解痛经、胃痛和呼吸困难，有助于减轻疲劳和平静内心。

其实呢，使用瑜伽手印，这种“小心机”不是装逼，更是一种情怀。瑜伽体式固然很美，可是一个手印，却透露出伽人向内走的一种瑜伽心态，而这，更加难能可贵。

上面几个手印，你了解几个？还知道哪些手印？欢迎在下方留言哦！

瑜伽手印 是一种情怀

瑜伽路上

就差一个你

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