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梳一梳手心的功效竟然这么多~不看太亏!现在知道还不晚

 冰柠檬草的味道 2017-04-10

手是健康的门户

手可以说是我们最亲密的伙伴,无论我们做什么事都需要它的辅助。中医认为,人体经络一旦被堵塞,气血便会受阻,内脏也会失衡,长期累积会形成疾病。而人体十二经脉的起点和终点都在身体末梢,其中有六条走到双手,停在十根指头。连接手指的六条经络及其相应经气为:大拇指的少商穴对应肺、脾;食指的商阳穴对应大肠、胃;中指的中冲穴对应心包、肝;无名指的关冲穴对应三焦、胆;小指的少泽穴对应心、肾;少冲穴对应小肠、膀胱。所以,手就是我们身体的健康门户。

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人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。

1、梳一梳鱼际穴

鱼际穴在我们手掌拇指本节后的凹陷处,就是第一掌骨中点的桡侧旁赤白肉际处。鱼际穴扁桃体炎、发热自汗、咳嗽、咽喉肿痛等症有疗效,止咳平喘的效果很好。

2、梳一梳少府穴

少府穴属于手少阴心经,少府穴位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。梳一梳少府穴可缓解治疗心脏病、心悸、心律不齐、胸痛、肋骨神经痛、臂神经痛、小指拘挛,掌中热,皮肢瘙痒,小便不利,遗尿等;可很好的发散心火。

3、梳一梳劳宫穴

灵枢·本输》有语:“劳宫别名五里、掌中、鬼路。”劳宫穴在我们的手掌心里,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,屈指握拳时,中指指尖所点处就是该穴。以劳宫穴为中心的二分硬币大小区域为心包区,手心经络联系着五脏六腑,经常刺激手掌能疏通气血,梳一梳劳宫穴不仅可以保暖,也能起到宁神养心、促进睡眠、清胃、消除面疮的作用。

4、梳一梳四缝穴

四缝穴为经外奇穴,是消宿食、化积滞的专属穴位,位置在人体第2、3、4、5手指掌面,近端指关节横纹中央点。四缝穴原本是用来治疗小儿消化问题的穴位,成人按摩“四缝”效果也很好,对胃痛、腹痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐、呃逆等症均有辅助治疗作用。

5、梳一梳阳谷穴

阳谷穴在腕部旁,尺骨茎突和三角骨中间凹陷的地方,就是手掌侧边,连着手腕横纹的地方。阳谷穴被中医们誉为“不老穴”,阳谷穴能强身健体,常按揉此穴可防治各类老年疾病,益寿延年。中老年人因精血虚损,容易头昏目眩、耳鸣耳聋;老年人总是肩膀酸疼、视力差、腰腿酸软,这些症状都能通过按压阳谷穴得到有效缓解。

用什么梳子梳一梳手心好呢?

用梳子养生必须选对材料,一般以牛角梳和桃木梳较好,塑料梳因为易起静电,不利于健康,最好不用。

选一把梳子,每天除了用来梳头通畅全身,还应该用来刮刮手,保护这第二心脏,也就是紧紧抓住自己的健康哦!

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