痛风应该吃点啥？

导 语

痛风性关节炎是一种常见疾病，对于患痛风性关节炎的朋友，饮食调理是治疗中很重要的一部分。痛风性关节炎患者忌口多，现为大家推荐三款行之有效的食谱，让患者既能吃得安全可口，又能辅助治疗减轻病痛。

饮食疗法

一、冬瓜芹菜粥

冬瓜100g、芹菜50g、粳米150g

用法：加水煮至瓜烂米熟汤稠即可服用，清利下焦湿热，促进尿酸排出。

二、百合薏米粥

百合、薏苡仁、粳米各20g

用法：将三味洗净后煮粥，每日分中、晚两次服完。

《世医得效方》云：“薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿、久服轻身益气”；《神农本草经》曰“主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹”。薏苡仁清热、利湿、除痹。

三、土茯苓粥

土茯苓30g、薏苡仁30g、萆薢15g、川牛膝10g、粳米100g

用法：先用粳米、薏苡仁煮粥，再加入其它药，碾粉混匀，煮沸食用。

作者 /王夏楠         来源 / 华医网