↗介绍一款黑米核桃养生粥

　　下面再介绍一款黑豆核桃养生粥。

　　【黑豆核桃粥】补气养血，改善疲劳。累了一天了，回家喝完养生粥是一个不错的选择。

　　制作:

　　①将黑豆50g用清水泡软；大米、黑米各50g淘洗干净；核桃仁30g捣碎。

　　②锅内加水适量，放入大米、黑米、黑豆、核桃仁、大枣6枚共煮粥，熟后即成。