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17年自艾自救第一人郑茂  慈缘艾你 善灸者寿 对女性来说，三阴交穴非常重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘处。这个穴位是所有女性的“好朋友”，是女性美容、养生的焦点所在。 更加奇妙的是，在不同的时间段按摩三阴交，还能达到不一样的效果。 艾灸三阴交，祛湿排毒，改善皮疹，调节血压。人的皮肤之所以容易过敏，起各种皮疹，多是因为体内的湿气、毒素过于淤滞。 三阴交是脾经的重要穴位，而脾脏的一个主要功能，就是把人体的水湿、浊毒运化出去。因此，医治皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等各种皮肤病，三阴交是首选穴。 艾灸三阴交，保养子宫，远离女人病。人体子宫和卵巢功能的强弱，取决于与它有关的经络系统的气血盛衰。经常艾灸三阴交，有促进子宫和卵巢血运畅通的功效。 由于受到生活压力过大等各种因素的影响，不少女性生殖系统功能减退，艾灸此穴不仅能滋阴补血，还有调理子宫和卵巢功能恢复正常，这样妇科病就难以缠身，面色就会润泽、光亮、白里透红。 艾灸三阴交，有调理月经，紧肤瘦脸，祛班祛痘的功效。饮食不规律、夜生活过多等，会导致脸部肌肉过早松弛下垂。这也是损伤了脾脏的缘故。 艾灸三阴交，有健脾、紧肤、瘦脸的功效。女人脸上长斑、长痘，皱纹增多等，多与月经不调有关。而女性的月经与脾、肝、肾三个脏腑密切相关。三阴交的名字，得自于它是脾、肝、肾三条经络相交汇处的穴位。 所以，只需艾灸三阴交一个穴位，就能对三条经络起作用。女人只要气血足了，经络通了，月经就会顺畅，与月经失调相关的症状就会消失。 艾灸三阴交，不仅对女人的各项生理功能有益，还有助于调理脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身消肿等，而且会对血液循环系统产生良好影响。 不过，正所谓“一口吃不出胖子来”，艾灸不可能一天两天就收到很好的效果。坚持去做，你就会知道坚持的价值。        
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