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正常人体有两个肾脏，占用地方不大，功能却很强。人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究，每个肾脏实际上只有1／10的肾单位进行工作，9／10的肾单位处于“轮流休息”状态。很多人并不知道，你的“肾”能决定你的“命”。 肾脏是人体重要的器官，能够生成尿液，清除体内代谢废物，同时通过重吸功能保留水分以及蛋白质、葡萄糖、钠离子、氨基酸等有用物质，保持酸碱平衡，进行水调节以及进行电解质的平衡，是人体的重要器官。地位与大脑等同，它一旦出现问题，身体其他部位也跟着遭殃。 慢性肾脏病常常被称为“隐形杀手”、“沉默杀手”。为何这么说？ 一般来说，肾脏病的发病比较隐匿，在慢性肾病早期，出现水肿、血尿的几率还不到一半，有些患者会出现，但也是一过性的，往往几天、一周左右就自行消失，因此很容易被忽视。 近30年多来，慢性肾脏病已经成为一个威胁全世界公共健康的主要疾病之一。从近几年的统计来看，在发达国家（如美国和荷兰）普通人群中约有6.5%~10%患有不同程度的肾脏疾病，其中美国的肾脏病病人数已经超过2000万，医院每年收治肾脏病病人高达100多万，而得了肾脏病未去就医的人数要比收治的病人数大得多。中国目前尚无详实的慢性肾脏病流行病学调查数据，初步结果显示，40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为8%~9%，其结果令人震惊。 护好肾，才能长寿，不能再让你的肾脏受损了。当肾脏出现损伤时，人体会发出一些“求救信号”，此时千万不能忽略，应尽快就诊。 信号一：食欲差 不想吃饭，厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏疾病的常见临床症状。有些患者会怀疑得了胃病或肝病。结果看了医生，发现没有胃病或肝病，就搁置不管了，不去看肾科医生，结果耽误了病情。 信号二：尿中有泡沫 原因有很多种，比如说：如果蛋白质从肾脏漏到了尿液中，尿液就会出现很多泡沫。 信号三：腰痛 肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以当肾脏出现了问题是，会感到腰痛。 信号四：贫血 贫血的患者自然会去血液科看病。其实肾脏会分泌造血激素，当肾功能受到损害时，也会造成贫血。 信号五：脱发 肾脏出问题伤到肾精了影响到了肾功能的话会引起头发的脱落，过早的脱发容易引起形象问题 ！日常可以用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成思芸堂的育发方，不仅可以固发生发，预防发囊萎缩，还可以帮助改善脱发的情况。 介绍一些简单、实用的护肾方法！ 首先，要保持健康的生活方式 适当运动、多喝水、多食用蔬菜水果、不要再喝啤酒、不要吃太多肉、不要太多盐。 最后，切忌滥用药 最常见的易对肾脏造成损伤的药品包括各类感冒药、抗生素等，这些药物要在医院建议下合理应用。重视肾方面的体检，包括尿常规、肾功能、超声等，以便及早发现病情。 |
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