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第一忌：忌唠唠叨叨 老年人生活圈子窄，生活孤独。思维守旧，过于偏执。唠叨多了，影响家庭和谐。少说话，多倾听。不该说的不说，必须说时再说。 第二忌：忌倚老卖老 老年人走的路多，见多识广，曾经可能是某些领域的权威。但社会在发展，以前对的观念现在就不一定正确。老年人，应该放下自尊，接受新的意见。和你无关的事，无须争个你死我活，假装糊涂比什么都好。 第三忌：忌老当益壮 老年人岁数大了，该服老时就服老。心态年轻，这是好事儿。但是体能下降这谁也阻止不了。稍不留神，摔倒或碰到哪儿都是家里的负担。老年人切勿逞强，要学会量力而为。 第四忌：忌固步自封 老年人接受新生事物能力差，接受新环境的能力也差。这其实就是思想和行动上的双封闭。老年人应该主动了解新生活方式，多出去走动，精神和身体都会健康。 第五忌：忌愤世嫉俗 很多老年人胸怀天下，勇于表达自己的意见与不满。但多数人更多是一种无处宣泄的情绪。这种情绪有可能因其它事情引起，只是表达在了某一特定的事件。人到老年，应该学会控制情绪，学会修身养性，理性看待事实，淡然处之。 第六忌：忌贪生怕死 人生自古谁无死！老年人不应该活在对未来的恐惧之中。希望永远都在明天，活在当下，享受生活。心态放正，精神好了，寿命就长了。 加入中老年朋友圈，阅读更多精彩鸡汤、美文，搜索微信公众号，我的老伴。 |
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