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常年不长膘,减肥连用30天燃脂,每天排2斤肥油,淡斑除口臭!

 得福甚大 2017-04-13

今年春节回家参加了10年同学聚会,十几年没有见的同学如果走在路上绝对认不出来,因为每个人变化都太大了,最令我印象深刻的就是以前很很胖的同桌如今见面变得越发的美丽动人,曼妙的身姿真的是看了还想再看两眼。鬼知道她经历了什么,后来聊天过程中才知道能够瘦下来归功于每天晨起就要喝杯它。可以清洗肠道毒,排净宿便。

柠檬富含大量VC,能维持人体正常的生理机能,对人体十分有益。对女人来说,柠檬里的柠檬酸具有防止和消除皮肤中黑色素沉淀的作用。

1.柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净;

2.洗干净的柠檬,切片,置入干净的盆中;

3.生姜切片,与柠檬片混合;

4.白砂糖加入生姜、柠檬片中,砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;

5.充分拌匀;

6.密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;

7.做好的柠檬姜茶装入瓶中,稍微留一点空隙;

小贴士

1、做好了之后,最好冷藏一夜再冲饮,使砂糖充分融化,柠檬片与姜片完全释放其味道;

2、一次冲好一大罐,放冰箱冷藏,分次饮用,喝完继续冲比较方便;

3、不必一定用冰水,凉水、温水均可冲调,冲好后冷藏便是;

4、虽然有生姜,但生姜的量不足以掩盖柠檬的清香味,不爱姜味的朋友不必担心生姜会有味道。

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