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枇杷的功效与作用及食用方法
枇杷的功效与作用是祛痰止渴,生津润肺,清热健胃,治疗各种咳嗽,抑制流感病毒作用,枇杷的功效与作用及食用方法有枇杷酒,枇杷糖水,枇杷粥,枇杷红枣粥,枇杷骨汤,枇杷红果饮。
现代医学证明,枇杷果中含有丰富的维生素B17、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质;枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
1、枇杷治回乳时乳房胀痛:枇杷叶5片,土牛膝9克,水煎服。据报导,用此法退乳,不影响以后生育时的乳汁分泌。
2、枇杷治夏令感受暑热,口渴,呃逆:新鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各12克,煎汤作冷茶饮。
3、枇杷治咳嗽咯痰:枇杷核12——15克,甘草、桔皮各6克,水煎,一日2次分月服。
4、枇杷治肺热咳嗽,咳逆呕吐:新鲜枇杷叶30克,洗净,竹茹15克,陈皮6克,水煎,加蜂蜜调服。
5、枇杷治夏令痱疹,热疖,颜面粉刺面疱等:枇杷叶煎汤,洗擦患部,一日2——3次。
6、枇杷治阴疽,恶疮,症块、肿瘤:枇杷叶切细,以湿粗纸包裹,于灰火中煨熟,装入布袋,趁热温熨患部,冷则更换,一日2—3次。据文献报导,有患子宫颈癌,用此法温熨而获治愈者。
7、枇杷治小儿麻疹后热咳不止:枇杷叶、桑根白皮、生石膏各15克,水煎去渣,加冰糖适量,一日2——3次分服。
8、枇杷治预防流行性感冒:枇杷叶15克,水煎,连服3天。
9、枇杷治急性或慢性支气管炎:咳嗽气喘,以新鲜叶30克,佛耳草、焊菜各12克,桔皮6克,水煎服。
枇杷的食疗功效
果:味甘酸、性平;
核:味苦、性平,入肺、胃经;
果:清肺生津止渴;
核,祛痰止咳,和胃降逆;
主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。应用于咳嗽:枇杷核9~15克,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。
归经:《本草求真》:入脾、肺,兼入肝。
《随息居饮食谱》:多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之。
枇杷的食用方法:
一般人群均可食用枇杷,肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用枇杷;脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食枇杷;枇杷与小麦同食易生痰,枇杷仁有毒,和杏仁同样不可生食。
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质,枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑;虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好,多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多;枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷酒
功效:有明显保健功能,可预防或辅助治疗咳嗽、喉咙疼等呼吸道疾病和肺部污染疾病。
配方:脱臭酒精0.8升,也可以选用酒精度为10-12的低度糯米酒,枇杷600克、丁香2克、香草豆6克、柠檬皮10克、白砂糖450克、冷开水1.1升
做法:
1、将枇杷挑拣洗干净,去皮,去核,待用。
2、取干净锅,将糖放入,加少量沸水,使其充分溶解,然后加入枇杷,浸泡2小时,再将捣碎的香草豆放入,搅拌均匀,待用。
3、将柠檬皮挑拣洗干净,然后放入温水中浸泡30分钟,用刀切成丝,待用。
4、取干净容器,先将脱臭酒精放入,然后将柠檬丝放入,搅拌均匀,浸泡30分钟,待用。
5、取干净容器,将枇杷混合液放入,然后再将柠檬混合液放入,搅拌至混合均匀,最后倒入冷开水,搅拌均匀。
6、静置后放入贮存桶内贮存1——2个月,即进行过滤,去渣取酒液,即可饮用。
枇杷糖水
材料:新鲜枇杷250克、冰糖适量
1、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。
2、加没过枇杷的水。
3、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。
4、煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。
5、半斤枇杷煮出来是如图两小碗。
功效:润肺止咳。
枇杷粥
材料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。
1、枇杷洗净,西米浸涨。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
功效:润肺止渴,止咳下气。
枇杷红枣粥
材料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。
功效:润肺养颜,祛斑健胃。
枇杷骨汤
材料:腔骨400G枇杷果8个盐、香菜、水适量
1、枇杷果洗净后用水果刀对半切开;
2、用刀尖挑出枇杷核;
3、刮去枇杷果肉里的白色内衣,去涩味;
4、用刀柄在枇杷果上轻轻刮,然后撕去外皮;
5、去核去皮的枇杷果浸泡在盐水里待用;
6、腔骨加水后在高压锅里炖30分钟左右;
7、将处理过的枇杷果放入骨汤中,煮至开锅后即可熄火,进入少量盐调味。
枇杷红果饮
功效:降血脂、降胆固醇,治肥胖症、养脾气、悦颜色、调和肠胃
材料:枇杷肉50克,红果30克,鲜藕20克,蜜糖适量,净水250克。
1、红果、鲜藕洗净,切成小块,一起放入锅内。
2、锅内放入净水,加入枇杷肉,上火煎成汁,去渣留汁,倒入杯中。
3、将蜜糖放入枇杷汁中,不断搅拌均匀即可食用。制好后单独饮用或同糕点配合食用。
来自: 宛平2008 > 《健康、养生》
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