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summer is coming！马上就是穿大露背和一字肩的好时节了。但有些同学从来不敢穿露背的。 他们可能脸上不长痘，但背上会有一粒粒像小米粒一样的痘痘，胸前甚至手臂上也有，用手一挤，出来一个硬硬的白色的东西，还留下许多痘印。这是为什么？ 背后到底为什么会长痘？ 1、原罪：皮脂腺是皮肤专门管油脂分泌的部位，背部皮脂腺很发达，不仅数量多，单个皮脂腺也比较肥大，出油更多，靠近脊柱区域更是。 2、清洁没做好：洗澡不如洗脸那么频繁彻底，大夏天的胸背都被汗湿的衣服或床单包裹着，皮脂更容易堆积，还为细菌繁殖形成良好的条件。 3、内因：平时的不良生活习惯也会成为痘痘的温床，比如作息不规律，熬夜，压力太大，饮食油腻等原因都会造成肝脏，大肠的排毒不是很顺畅。 4、万年痘印：紫外线会刺激痘痘肌肤，导致黑色素沉积，形成黑色的痘印，时间久了还会慢慢演变成斑点，所以痘印的护理一定到趁早，不然到形成了斑点就KO了。 怎么做才能抑制痘痘？ 1、好好洗澡 这是一切问题解决的基础。最好能用温和且清洁力高的等一系列洗浴产品，甚至可以买一些祛痘类的洗面奶单独用在背部，身体构造的原因，背部是最容易忽略的，下次洗澡记得一定好好洗背部，不然堆积的角质只会越来越多。 2.适当锻炼：做适量的高强度运动，可以帮助你的身体清除毒素，包括聚集在你毛孔中的杂质。 3.调理饮食：饮食尽量不要太过油腻，体内湿热太多，皮肤的油脂分泌也会跟着变多。 4.控制压力：压力过大会引起人体的荷尔蒙的失调，从而导致皮肤问题。压力的控制对于健康的皮肤也很重要。 5.作息规律：不要熬夜不要熬夜不要熬夜，内分泌失调也会造成油脂分泌失调。 6.配合一些外用药：调理皮肤，达到平衡。 7.身体防晒:防晒的工作也要好好做，不然只能上天。 背部长痘该用什么？ 维A酸乳膏 维A酸可显著抑制实验性粉刺生成，通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓，从而起到防止及消除粉刺皮损作用。 维A酸可影响黑色素细胞的黑色素生成。 膏体为类白色，洗完澡后擦在患处，吸收很快不黏腻，但会爆痘，我连续擦了一个多月，痘痘明显少了很多，而且祛痘印的效果也非常不错，我常年的痘印色素沉积居然真得淡了很多。不过药力这么猛也还是有副作用，就是皮肤容易干，所以后期保湿身体乳还得跟上。据医生说这个还可以用在脸上，不过看样子真得很容易爆皮啊…慎用在脸上…
龙珠软膏 龙珠软膏的作用清热解毒，消肿止痛，祛腐生肌。同时龙珠软膏不含激素，可以放心使用。龙珠擦到患处凉凉的，比较滋润，但就是味道太大，前调是很浓重的中草药味，中调是膏药味，后调是薄荷冰片的清凉味。 不适合白天使用。祛痘镇定的效果非常明显，把它用在新长的痘痘上，第二天起来痘痘就明显消下去不少，而且药膏本身就很滋润甚至不用再擦保湿身体乳。去痘印的效果也不错，毕竟功效中就有一项去腐生肌。 阿达帕林凝胶 阿达帕林可治疗粉刺。阿达帕林的作用机制被认为是通过使毛囊上皮细胞正常分化而减少微小粉刺形成。阿达帕林应用于痤疮患处，可缓解炎性反应。 膏体为透明状，吸收快,很清爽,可以疏通毛孔。使用后要加强保湿。它不但可以消痘痘还可以抑制鸡皮，配合磨砂膏使用，皮肤滑滑的。 还有大家一定不能手痒去扣你的痘痘！只要你挤都会破，然后就会留下疤痕，而且你的手上会有细菌，抚摸痘痘会让发炎进行到底，忍住忍住忍住。 有一点需要注意，祛痘类产品还是会有激素和酸的成分，肌肤敏感的还是要注意，不敏感的也不能过度使用，最好能按照医嘱和说明来。 今年夏天让我们一起留下完美背影。
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