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学会水疗，可避免再受放化疗之苦。喝水修行，所有人福音！ 对于人来说水是仅次于氧气的重要物质，在成人体内，60%的质量是水，儿童体内水的比重更大，可接近80%。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗身体自身组织，可以活上一个月，但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%，就有生命危险，可见水对生命的重要意义。 正确的舌抵上腭是口中发出“尔”声，舌尖所抵之处就是。 为什么要舌抵上腭？舌抵上腭的作用：其一是生津，其二是接通任督脉，使全身经络接通，就像我们把人体的“线圈”连接形成一个“闭路的线圈”，上下之气通畅回流。 中医学认为，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海，两脉各断于上腭和舌根。舌抵上腭即可沟通任督二脉，使全身经络接通，上下之气通畅。常练此功，可疏通气血，条达经络，清爽头脑，强健体质，也有助于多产生津液润喉。 在动物界里我们可以观察：蛇睡觉都是要盘成一个圆；梅花鹿睡觉都要把头扭放在臀部后面；鸵鸟睡觉把头扎到地下；丹顶鹤睡觉，把其中一只腿收起放在自己的体内……等等都是把自己的身体组成一个“闭路的线圈”。所以说其大无外其小无内，连动物都知道，我们人类知道的又有几个呢？ 自然界里，我们可以看一下食物链的顶端和最底端，就会发现：越是食物链顶端的动物例如老鹰、豹子喝水，都是非常的小口和缓慢，用舌头舔一点水，舌头卷卷将水喝进身体里；在食物链底端的动物例如猪，喝水都是大口大口的喝；在古代，越是皇宫贵族喝水都是慢慢地品，小口小口地喝；越是穷困的、做体力的老百姓喝水都是大口大口的喝。 那现在的我们喝水，需要大口大口喝呢，还是小口小口喝？我们肯定选择小口喝水，那为什么要小口喝水？怎样小口喝水呢？ 一、舌抵上腭，口中发“尔”声，舌尖所滴抵之处就是。 二、喝一口水，将水放在舌头下方，让水的温度调整到体内的温度一致。因为过热和过冷的水喝进体内，都要消耗我们身体的能量。 三、坐姿端正，将双手放在膝盖之上，让我们的身体形成一个金字塔，又是组成一个循环，循环中套循环。 四、静心，闭眼，放松我们的身体，抛除所有的杂念，全身心投入喝水的当下，可以的话喝水之前让我们的鼻子闻闻水的气味，感受一下水的气息。 五、将嘴里的水分36次，将水一次一小口地沿着我们的喉咙、食管沁入下去，能掌握的越细微越好。如果前期不能做到分36小口，那我们就按照每个人的特性，尽可能分的次数多一些。舌抵上腭喝水最大的好处是，我们的嘴里生津，津液是我们身体最好的滋补品，燕窝鹿茸等高档的滋补品都是动物的津液，所以我们人体最高级的滋补品就在我们的体内。早晨喝水的时候正对着太阳喝水效果更佳。有些同学通过喝水，身体发热面色红润微汗，喝了一个月将十几年的肾病给治好了。 六、动用我们全身的细胞，去感觉我们体内的生物电，感知水在我们的身体里扩散，身体越放松就越能感觉到，可以的话我们面带微笑，来迎接体内水的到来。 七、我们把水缓缓喝进体内，去感知水在我们的体内，仿佛水渗入进土壤，向我们的体内扩散，向全身扩散，向我们的四肢，向我们的细胞扩散。记住是感知，不是用意念，所有的意念都是枷锁。暂时做不到的同学，可以先感知水从我们的喉咙渗透到我们的肺，我们的肝脏，我们的脾胃，我们的大肠小肠，我们的丹田，我们的大腿，我们的小腿，我们的脚，再到我们的脚趾……通过喝水，让我们的人体宇宙激活，身体自然焕发出勃勃生机。通过喝水，有的同学眼睛喝得明亮了，胃病消失了，腰痛没有了，脚步轻盈了，甚至是多年的疑难杂症都康复了，都是很正常的现象。这已经在我们的能量教练学生中真实验证，真实不虚。 八、……（普通人能将以上几个步骤练习和掌握，已是不易。关注后回复“喝水法门”可为您揭示更深层次。）  起床时间：5:00—5：30 环保酵素进万家—中国行—走遍中国！ 环保酵素救地球—世界行—走遍全球！
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