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像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。01强肾右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。02防白发按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好... 阅3 转0 评0 公众公开 22-10-03 07:27 |
单脚站，治好了我的多种疾病（网友分享）刚开始时，我单脚立只能坚持几十秒，渐渐地就能坚持到一分甚至几分钟了，一只脚站累了，就换另一只脚来站。闭眼做单脚站立，为了支撑身体不倒，人的注意力就得集中到脚部，将人体的气血引向足底，人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到锻炼，这些经络对应的脏腑... 阅5 转1 评0 公众公开 22-10-02 17:18 |
拉耳法 动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1-2秒再放松手指。摇耳法动作要领：伸出双手，拇指、食指捏耳朵中部，顺时针、逆时针摇耳两分钟。点耳法动作要领：请伸出双手，左右食指分别深入左右耳道，转动3下，然后轻压，并快速拔出，重复10次。上耳窝，即耳... 阅2 转0 评0 公众公开 22-09-08 06:37 |
传统中医新建了中医群，想用中医方法，帮助自己和家人调理身体的朋友，欢迎扫码进群。血堵病生：微循环系统不通导致身体部分机能受限，表现出多种无菌性症状，微循环不通造成血液滞留，停止流动的血液中细菌繁衍，就形成了各种炎症。干净血液：跺脚的时候，血液往下走，但因为心脏的功能血液在循环，不可能只下不上，所以血液到了脚底又会上来... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-30 15:55 |
1、横膈膜，胸腔，腹腔。让肺向下扩张，由于胸腔的下面是腹腔，意味着腹腔要为肺的扩张去挪点空间，所以腹式呼吸吸气时我们要把腹腔扩张。基于扩张和内收：吸气扩张腹腔，呼气内收腹腔。其次，关于腹部在腹式呼吸中的起伏变化的成因主要是：当气体进入肺部后，胸腔的容积、形状及压强都会增大，而随着吸气的持续进行继续增大的压强就会通过膈肌... 阅7 转0 评0 公众公开 22-05-17 14:57 |
“ 感觉深层脉动 ” 是什么？中医师给患者切脉时，三个手指头摁在患者手腕的桡动脉上，通过感觉脉搏跳动的力度、速度，细心体察其中的细微差别，用以判断患者患的是何种疾病，以及疾病的轻重缓急程度。昨天牛老师特发微信给小编：他说为了让大家更快的掌握 “ 深层脉动 ”疗法，把他的邮箱公布出来，你可把你的邮箱地址发给牛老师，牛老师会通... 阅5 转0 评0 公众公开 22-04-28 14:01 |
141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病（太难找了！）药王孙思邈特别提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打脚心。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。用劳宫打涌泉(手心打... 阅6 转3 评0 公众公开 22-04-01 15:01 |
静坐约一刻钟 坐式不变，双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴，(女士反之，即先用右手打左脚)。功理 肾为人之「先天之本」，健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴)，是沟通人身整体与地气相通的枢纽。劳宫打涌泉(手心打足心)，「狠狠打」的... 阅1 转0 评0 公众公开 22-03-27 21:01 |
