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来自: 听取蛙声 > 《养生气功》
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耳朵保健操
耳朵保健操。动作要领:右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夹住耳尖,往上拉5次,夹住耳廓往外拉5次,夹住耳垂往下拉5次,每次维持1~2...
这个部位,拉的越多,肾就越好
拉耳法。动作要领:伸出双手,拇指、食指捏耳朵中部,顺时针、逆时针摇耳两分钟。心绞痛:按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,...
这个部位,拉的越多,肾就越好,男女都适合
2.心绞痛按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官,心绞痛时首先要保持镇定,不要...
中医揉耳养生:十步揉耳操、各式揉耳法
中医揉耳养生:十步揉耳操、各式揉耳法。中医认为:“肾主藏精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,...
道教经络:耳朵按摩方法汇总!补肾、心绞痛、失眠......
拉耳法。动作要领:右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夹住耳尖,往上拉5次,夹住耳廓往外拉5次,夹住耳垂往下拉5次,每次维持1-2秒再...
【经络养生】中医揉耳养生:十步揉耳操、各式揉耳法
【经络养生】中医揉耳养生:十步揉耳操、各式揉耳法。中医认为:“肾主藏精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不...
入冬后,早上起床多拉这个部位,拉的越多,肾越好,心脏越好、血管不堵塞、男女老少都适合!
心绞痛时首先要保持镇定刑邪而耳圾再朽式协扩,不要惊慌在过厌夺权芒百轨亚朽,立即停止活动劣巩光灰劣列朽死朴达,卧床休息成动划耳划...
男女通用、最简单、实用的补肾方法!
耳尖(耳朵最上端)代表心,耳廓代表脾,耳皮肉代表肺,耳背代表肝,耳垂代表肾。动作要领:右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夹住耳...
这样按摩耳朵可治病,你造吗?
2拉耳法。动作要领:右手叉腰,伸出左手食指和拇指,用力夹住耳尖,向上拉5次,夹住耳廓向外拉5次,夹住耳垂向下拉5次,每次1-2秒,然后...
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