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连月下雨，推拿师说今年痛症特别多。
她告诉我一个特别的病例：某女病人到医院割子宫肌瘤，手术完后回家，开始发现全身痛，甚至痛到不能走动。看了多次医生做了所有检查也找不出原因。推拿师一摸她的筋骨便知道问题所在，原来明显是病人在手术室时被打开肚子入了手术室空调的寒湿，事后又没有马上调理，结果寒湿入了骨，再影响了肌肉，所以骨肉皆痛，需要吸湿排寒气，松开筋骨，逐步恢复生机体能，气通顺后痛便会消失。她还建议遇上这类情况，应该马上饮姜+白葱段连根+黑糖热茶，把寒气迫出来，或者用艾炙，不然会演变成风湿痛症手尾长。
想起几天前我也因为吸入了空调直接吹入身体的寒湿，回家马上便患上严重的咽喉炎，吃了两天草本消炎药还没见效，于是马上采用三种自然疗法：一，大量服医学用维生素C粉迅速排毒，二，喝纯椰青水，这是非常好的利尿和消炎助手，三，饮优质初榨橄榄油，纯饮，不用水冲淡，让油直接在喉龙患处消炎。身体同时自动发烧和冒汗排毒，两天内炎症明显消退大半。
感谢二十年前自发研究的自疗方法，在危急时总是管用的，能帮助自救。爱自己很具体，不是想法而是方法。多认识和学习自疗方法，你会发现安全感从来靠自己获取，自爱的喜悦也是重生的喜悦。愿大家身心健康，懂得实实在在地照顾好自己和别人。
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