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想每天都收到这样的信息吗？点上面“关注”哦↑↑↑ 苦瓜可以说是一种堪比降糖药的蔬菜，它富含多种可以直接起到降血糖的营养物质，一直都为糖友所津津乐道。其实不光是苦瓜肉，苦瓜子、苦瓜叶等也具有很好的降血糖功效，这些都已经被西方营养学家们所证实。下面我们看看苦瓜还有什么功效的吧。  苦瓜根：苦瓜根比苦瓜果肉还要苦，很少人直接拿来吃。因为苦瓜根爱保健研发方面较难量产运用，所以很少有人直接拿它来研究降血糖的效果。在中医临床方面，苦瓜根多用来治疗痢疾、肿瘤等。在过去多半只有重症者才会去吃苦瓜根。  苦瓜叶：苦瓜叶中，不含糖的三萜类化合物（俗称苦瓜素）的含量比苦瓜苷多。苦瓜叶跟苦瓜果肉一样性苦寒，糖友们大可以用苦瓜叶晒干泡茶喝，可以作为一种很好用的清热解毒的饮料。  |
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