|
传播正能量！让更多人受益！ 王鸿谟 首都医科大学教授 国家级名老中医、中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，被誉为“中医色诊第一人”。 导读 脊柱是人体大厦的柱子，这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。这些疾病一直困扰着不少中老年人，甚至不少的年轻人，今天王鸿谟教授就教给大家一招，立马缓解疼痛！ 照图按按相应的穴位，颈椎胸椎腰椎病就好了！ 解除手脚冰凉的奇穴 阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。配伍合谷穴、内关穴和足三里，效果会更好。 阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。 作者：添加作者 |
|
|
