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中医的补气养血，针对的并不全是病人，即便这个人没查出明确疾病，但只要脸色发黄，手脚冰凉，就该补气养血了。因为这两个症状是身体生病之前的信号，如果不及时扭转，更加严重的疾病会接踵而至，因为气血是生命的基础，气血虚自然也就是疾病的基础了。 脸色发黄，手脚冰凉，为什么你就得养气血？ 脸色发黄，不是单纯的皮肤问题，而是全身血虚的表现。因为皮肤和心脑肾一样，都需要蛋白质的供应，一旦蛋白质供应不足，为了保证生命，身体会舍车保帅地把皮肤的营养断掉，就像壁虎或者海星遇到危险时，要先甩掉尾巴或内脏以自保的原理一样。这个时候，被重点保护的器官脏腑虽然还查不出问题，但发黄，没光泽的面色，已经是蛋白质供应不足的提示，后者就是中医说的血虚。这个时候如果不及时补血，就要累及重要器官，这个人会变得很容易疲劳，头晕心慌失眠，此时再去检查，可能真的就有了贫血，甚至因为贫血导致的心功能不全了。 之所以手脚冰凉，因为手脚是远离心脏的部位，任何部位的温暖都需要心脏把血液泵过去来维持，离得远，心脏给手脚供血时就费力。心脏功能减弱时，虽然还没反应在大脑缺血缺氧上，但手脚已经率先不温了，这个时候就到了补气的边缘。如果不及时补气，心脏功能继续减弱，就会导致大脑供血不足，失眠、健忘、心慌、头昏等虚弱征象会不断出现，这个时候再去检查，很多器官的“器质性病变”就可能出现了。 脸色发黄，手脚冰凉，虽然只是自我感觉，但很多时候，人的异常感觉是先于化验指标的异常变化而出现，中医的高明也恰恰在这里，它先西医一步，在感觉异常时就开始调养，这就是所谓的“治未病”。 中医为什么更看重治未病？ “治未病”是中医独有的，西医对“未病”，主要是针对传染病的预防，之所以西医不重视“未病”，因为西医是治病的，未病的人不是它管辖的；但中医是治人的，这个人即便还没生病，但只要处于疾病的边缘，只要有异常的感觉，中医的调养就要开始。 中医判断一个人健康与否，是以阴阳平衡与否做标准的，但世界上没有一个人的阴、阳是绝对平衡的，都会或多或少的有所偏颇，只不过病人的偏颇和失衡更严重罢了。只要有所偏颇，不干涉就会加重直至进入疾病状态，既然每个人都有所偏颇，那么调理阴阳就是每个人都离不开的。 阴阳是中医的总纲，中医的各种概念都分属阴阳：气为阳，血为阴，也就是说，调整阴阳也就是调养气血，使气血平衡，是包括健康人，包括西医检查没发现明确问题的人在内的，都必须遵从的保养之道，这个保养开始的信号，就是脸色发黄，手脚发凉。 对此，明代名医张景岳有个名方“两仪膏”，用补气的人参配补血的熟地，治疗因为气血虚导致的各种虚弱。后世在此基础上，加了阿胶和党参，扩大了补血和补气的“两大阵营”，这就是著名的“复方阿胶浆”，不仅适用于被中医明确诊断是气血虚的病人，还有那些没有严重到需要就医，但已经脸色发黄，手脚冰凉者，“复方阿胶浆”是治“未病”，防疾病的“第一方”。 END 更多养生知识： 我已开通值乎，任何健康疑惑都可以点击这里提问 |
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