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主播：大宝 这本书在美国创下《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜20年的纪录，是一本人人可读，人人可受益的经典心灵读物。 今天我们跟大家分享三个方面的内容，分别是推迟满足感、给予并不等同于爱，以及如何处理冲突。 ① 推迟满足感
推迟满足感说起来只是改变结构的问题。 先来假设你需要完成一堆任务，很多人一上来就先把较为轻松的事情做完了，然后迟迟不想去碰对自己而言相对复杂的任务，直到最后时间来不及了，才痛苦地把任务完成。 拖延症就是这么来的。在拖延的这段时间里，心情可是一点都不轻松。 其实你需要的，只是一个顺序的变化。推迟满足感，集中精力先把难事、大事办了，再去处理那些你做起来得心应手的事情，你会发现，整个过程的体验会轻松很多。 ② 给予≠爱 书中有一句话，非常值得我们去琢磨：“真正的爱不是单纯的给予，也包括适当的拒绝”。 日常生活中，我们经常把所谓的有求必应当做一种爱，其实这充其量只是一种溺爱。 拿母子关系来说，一个溺爱孩子的母亲，会愿意牺牲自己大量的时间来陪伴孩子，坚持开车送他上下学，舍不得让他乘校车，孩子想要什么就买什么。 这种做法会让孩子非常依赖她，她也能从中获得一种被需要的满足感，但这并不是真正意义上的爱，因为这对孩子的心灵成长和心智成熟没有任何帮助。 其实不仅仅是亲子关系，任何感情皆是如此，真正的爱不是彼此依赖，而是互相滋养、共同成长。
③ 如何处理冲突 在两个人相处的过程中，最常见的大概就是冲突了。关系一旦靠近，就会出现摩擦。大家也千万不要视冲突为魔鬼，避而远之。学会正确地处理冲突，其实能让感情更进一步。 在说正确的做法之前，我们先来看错的。处理冲突的过程中，两种典型的错误就是指责和视而不见。
指责太常见了，“你这人怎么回事”、“你怎么这样”，这类话的潜台词就是“我是对的，你就得听我的”，给人一种强加个人意志的感觉。 视而不见呢，就走了另一个极端，以为三缄其口就能让矛盾消弭于无形。遗憾的是，这么做往往是新仇旧账一起算，忍气吞声最后撕破老脸。 好的关系会促进彼此进步，真正有爱的人，既不会居高临下地指责对方，也不会因为害怕冲突而放弃沟通。 对，正确处理冲突的关键就在于沟通，在理解对方是一个和自己不一样的独立个体的基础上，用对方能理解的语言，在对方能承受的范围内沟通。 永远记住，在指出别人的问题前，先反省自己。当你认识到自己并不是个完美的人时，也更容易在沟通的过程中，保持宽容的心态。
最后，我们简单总结一下： 001 学会推迟满足感，优先完成复杂的任务是对抗拖延症的有效办法之一。啃掉硬骨头，其他的就都不是事儿了。 002 真正的爱并不全是给予，也包括适当的拒绝。毫无原则的爱，要不得。 003 正确地处理冲突，切忌指责和视而不见。人人都需要理解，用他人能接受的方式去沟通，才能达到理想的效果。 今天的分享就到这里，希望能给你带来启发。 参考素材：《少有人走的路》[美] M·斯科特·派克。 附：《商业的本质》三则 001 不做无谓的担忧 只要能弄清楚自己在担忧什么，并敢于面对，就是明智的担忧。真正愚蠢的是因自己有所担忧而焦虑不已。 每个人在日常生活中都会遇到一些含糊不清、难以捉摸的情况，并因此感到担忧。比如你的客户最近回复消息不像以前那么积极了，或者你的伴侣最近和你说话少了。 但可惜的是，大部分人止步于担忧，并不会进一步去思考担忧从哪里来，是否有方法可以去证实这样的担忧是否必要。 杰克·韦尔奇在书中提到，他的一位朋友给他写邮件，倾诉自己的担忧，觉得最近和客户的关系并不是很好。杰克·韦尔奇建议他的朋友去登门拜访这位客户，以证实自己的想法。不过，他的朋友并没有听取这个建议，并最终损失了一位大客户。 所以，当你感到事态发展有些不对劲的时候，千万不要只停留在感觉层面，去深入思考一下哪个环节出了问题。主动去发现并解决问题，永远比问题找上门来的情况好得多。 002 没你想得那么难 要从事财务工作，你并不需要成为一个数学天才，你甚至都不需要太过于了解那些数据。最主要的就是你需要保持好奇心，要一直保持对差异的好奇，因为它们能告诉你生意运行的状况、未来的发展方向、为什么会这样发展以及发展的速度。 大家也许好奇我为什么要提到财务。其实我认为这段话不仅仅是在讲财务，而是在讲学习的方法。 比如你要学游泳，你并不需要奔着奥运会去，你甚至都没必要学习各种泳姿，你需要知道的就是怎么样放松让身体浮起来、如何换气以及什么动作能让你前进。 比如你要学英语，你并不需要达到参加全国英语演讲大赛的水平，你也没必要把整本单词书先背下来，你需要知道只是基本的语法和经常出现的单词，记住语言作为一种交流工具的本质，常常去用它。 所以大家不要觉得学习是多么复杂的事情，不要预设难度给自己增加心理压力，也不要好高骛远，开始去做、踏实行动才是硬道理。 003 打开你的“命运之域” 把你的生活想象成两条高速公路：一条路上代表着你擅长的事情，另一条代表着你真正喜欢做的事情。现在，想象一下这两条高速公路交叉的情景。你的幸福与你的能力实现了交叉，没错，这个交叉点，就是你构建职业生涯最理想的地方。 上面这种方法就是被称作“命运之域”的职业评估法。 如果用两个字形容许多人选择专业、选择职业的过程，那就是“跟风”。“这个专业很热门”、“XX专业出来好找工作”“这份工作工资很高”……你可能没少听这几句话，或许，你正是这么做的。 盲目跟风的后果往往是迷失了方向，觉得生活缺乏幸福感，怎么也提不起热情，早上根本不想起床去上班！ 如果你也是这样，不妨尝试一下“命运之域”职业评估法。 当然，这种方法使用起来并没有那么简单，它需要你客观地看待自己的能力和价值观，你需要进行自我反省，并拿出足够的时间来发掘自己的技能和特点，找出自己的与众不同之处。 不要着急，不要追求一蹴而就。 最后，愿你早日找到属于自己的“命运之域”。
参考书目：《商业的本质》[美]杰克·韦尔奇，苏茜·韦尔奇 |
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