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手阳明大肠经穴诀歌：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髎巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。 今天介绍手阳明大肠经（左右共四十穴）——手五里穴。 定位取穴： 在手臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。左右各一。 主治功效： 此穴具有通经活络、理气散结的作用。多用于治疗上肢不遂、肘臂疼痛、挛急、瘰疬、肺炎、扁桃体严、胸膜炎、瘫痪、腹膜炎等。 适宜疗法： 1、直刺，手五里穴直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可传至肩部、肘部。 2、艾灸，手五里穴艾条灸5-20分钟，手五里穴艾炷灸3-5壮。 特别提示： 1、手五里，通经活络的效果非常强，对于运动系统疾病，如偏瘫、上肢疼痛等有特效。尤其是能治疗肩膀上的疾病，如肩膀沉重、肩周炎等。能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。 2、经常按摩手五里穴对治疗呼吸系统疾病，如咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎等。此穴可清泻阳明、通调气血，以达清热泻火、行气化痰、活血散结之效。故此穴通过清泻大肠与肺经热邪而治疗咳嗽、吐血。 3、手五里还可治疗精神神经系统疾病，如恐怖症，嗜睡，肋间神经痛；有实验证明针刺手五里、曲池等穴，对刺激牙髓、内脏大神经等引起的大脑皮层体感区或联合区的诱发电位，均有一定程度的抑制作用。 |
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