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看不见的“杀手”：冠状动脉粥样硬化 2004年5月19日，才华横溢的影视剧作家、《我爱我家》等喜剧作品的主笔梁左，因突发心肌梗死而猝死，享年44岁。2005年8月18日，著名小品演员高秀敏因心脏病突发在家中猝死，年仅46岁。2011年7月2日，凤凰网前总编辑、IT界精英吴征在游泳时因心脏病突发猝死，年仅39岁。2012年8月27日，央视著名足球评论员陶伟心脏猝死，年仅42岁。2016年10月5日，春雨医生创始人、网易新闻客户端创始人张锐因突发心肌梗塞去世，年仅43岁。2017年2月8日晚，途牛旅游网预订中心副总经理李波，因心肌梗塞离世,年仅44岁。2017年2月15日晚，甘肃大禹节水集团股份有限公司董事长王栋因突发心脏病去世，享年53岁。2017年3月26日凌晨3点，台湾著名漫画家郑问在家中因心肌梗塞去世，享年58岁。这些仅仅是报道出来的…… 冠心病 冠心病是一个与生活方式息息相关的疾病。它不仅隐藏地很深，而且也许早在你的青少年时期就埋下了种子，你再不改变生活方式，下一个也许就是你。  由于不健康的生活方式，日积月累地会使一些垃圾堆积在血管壁上。从临床或者动物实验来看，将血管剖开，这些黄色物质像粥一样，所以叫动脉粥样硬化。而动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。 心的形状如一个倒置的、前后略扁的圆锥体，如将其视为头部，则为心脏供应血液的动脉系统，像一个王冠环绕着心脏，所以医学上叫冠状动脉。 冠状动脉可以被粥样斑块不同程度地堵塞，甚至可以完全堵住，血流不能正常，心脏肯定也就无法正常运转了。    但是你会听说平时身体很棒、没有任何症状的人，会突然出现急性心肌梗死和猝死。这是为什么呢？ 实际上，最后一根压垮骆驼的稻草是血栓。 人体血液中的血小板主要参与血管损伤后的止血过程，但它无法识别血管破裂的位置，当破裂发生在体表，如手被割伤，会出现血液凝固，把伤口封住，起到保护机制。但当斑块破裂时，血小板迅速形成血栓把血管封住，那就等于心肌没有血液供应，导致心肌坏死，从而引发心肌梗死。  有些心肌梗死患者是没有任何先兆、没有任何症状的，最开始的时候虽然也有斑块，但是可能还不影响心脏的正常功能，对于任何剧烈运动，甚至跑马拉松也没感觉。心肌梗死既可以发生在情绪激动的时候，或者是在剧烈运动当中，也可以发生在凌晨睡眠等安静的时候，还可能会有猝死现象。 但是，很多心肌梗死患者如果治疗及时，完全可能挽救生命。   心血管疾病是严重威胁我国居民健康的一大类疾病，且呈现年轻化趋势。根据《中国心血管病报告（2015）》数据显示，随着社会经济的发展，国民生活方式发生了深刻的变化。尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，中国心血管病危险因素流行趋势明显，导致了心血管病的发病人数持续增加。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。2014年，中国心血管病（CVD）死亡率仍居疾病死亡构成的首位。农村心血管病死亡率从2009年起超过并持续高于城市水平。心血管病占居民疾病死亡构成在农村为44.60%，在城市为42.51%。每5例死亡者中就有2例死于心血管病。 虽然动脉粥样斑块不是人人都会有，在排除遗传因素外，严格意义来讲就是一个生活方式病。吸烟、过劳熬夜、不运动、乱吃乱喝，这些都是冠状动脉粥样硬化的祸根，也是过早心梗、过早猝死的“四重奏”。 由于不良的生活和工作方式，每一个在职场当中打拼的人都会是冠心病的高危人群。不管你是处在事业的巅峰时期，还是作为普通的员工，健康就是“1”，没有健康，剩下的真得就是“0”了。  胡教授特别强调，预防冠状动脉粥样硬化，一定要从青少年做起。这是因为从斑块的形成到出现心绞疼、心肌梗死，需要20、30、40年的进程时间。 动脉粥样硬化斑块最早可出现在青少年时期，动脉粥样硬化进展的过程是一个长期的慢性的过程。现在很多青少年的词汇里没有喝水俩字，用饮料代替喝水。而这些含糖高的饮料，无论洋的中的，可以直接增加血糖和肥胖，而肥胖和糖尿病又是未来发生动脉粥样硬化的一个土壤。   胡大一 北京大学人民医院心血管研究所所长、主任医师胡大一将做客中央电视台财经频道的《职场健康课》节目，讲讲冠状动脉粥样硬化如何预防及治疗，4月1日18:05敬请观看央视财经《职场健康课》。 《职场健康课》是财经频道针对职场人士量身定制的一档演播室互动访谈节目，以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点，为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普，探讨职场健康话题，以“治未病”为目标，呼吁大家健康工作、快乐生活，力求打造一档积极向上的、温暖的健康节目。本栏目由鲁南制药舒尔佳独家冠名播出。  CCTV-2《职场健康课》 播出时间：每周六18:10 播出频道：CCTV－2 |
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