健康，一种生活态度

健康，一种生活态度

    初中课本里有一篇脍炙人口的课文，说的是神医扁鹊过蔡国，蔡桓公慕名召见他。他看见蔡桓公脸色不好，便说道：“国君有病尚在表皮，若不及时医治就会深入肌肉。”蔡桓公乍听一愣，然后不相信地哈哈一笑，挥手说道：“寡人无疾！”扁鹊见他讳疾忌医，只得告辞。

　　扁鹊在多次向蔡桓公进言，劝他治病。而蔡桓公却认为医生好利，竟想从没有病的人身上得到好处。待到扁鹊第四次进宫见蔡桓公，还没等桓公开口，就匆匆告辞了。之后，蔡桓公大病临身。他后悔不该不听扁鹊的话，却已悔之晚矣！

　　时间越千年，但像蔡桓公这样的人还在我们身边。只是当代的“蔡桓公”的生活节奏更快，对健康无暇顾及。

　　什么叫健康？有人说，没有病就是健康。以往国外一些学者也认为，健康就是“吃得快，便得快，睡得快”。就是说，一个人食欲好，消化能力强，神经系统运转好，按时就寝，从不失眠，这就是健康。其实，健康的新概念要比以上内容宽广的多。健康是一种生活态度，这个生活态度会影响到生活的方方面面。

　　健康中的心理健康是十分重要的。“人逢喜事精神爽”，处于心情舒畅的心态下，人的感受力与创造力也特别强。保持健康的心智、健康的精神、健康的生活态度，惟有这样，生活才会幸福。

——来自沈阳日报