2.早睡早起的习惯(晚上不拖延、早上不赖床); 3.说话前脑子里先说一遍的习惯; 4.做事前先在脑子里预演一遍的习惯(预测、计划、应对); 5.凡事提前时间的习惯(不匆忙); 6.说话不急的习惯(控制自己的语速,刚开始的时期甚至做到字字必清); 7.记录细节的习惯(细节决定命运,再好的记忆也抵不过时间的摧残,忘记了记录,就是准备第二次第三次犯同样的错误); 8.看书做笔记的习惯(读再多的书,如果书中知识不能化为自己的语言表达出来,读的越多就忘的越多); 9.三思而后行的习惯(一个想法,一定要在脑子里想三遍,再去跟别人去说,去做); 10.时常复习的习惯(不断反复才有进步); 11.刻意训练的习惯(如果想做成什么事,最好的办法就是把整个事分成一小块一小块反复的专门练习); 12.专心做好一件事的习惯(贪多误事); 13.不虚度的习惯(固定的时间做固定的事,不在无所事事中度过,做事总要有个目的); 14.不暴饮暴食的习惯(一时的痛快,造成长久的难受,不值当); 15.想清楚明知有害的事不要去做的习惯(比喻喝冰水,打牌等); 16.除非是为了陪伴家人等其它目的,不要去看电视,因为按别人编排排练好的东西,会让你的思维变傻(直播除外); 17.当你想对别人动怒的时候,先跟自己说一句:他可能不是故意的,试着从对方的角色思考(如果非发火不可,不要让自己先失态了,否则,反过来伤的是自己); 18.多关注事,少关注人,以事关人(所以总忍不住发朋友圈、刷朋友圈是多么无聊没有意义的事了); 19.不为过去的事后悔不已,不为还没发生的事担惊受怕(因为没用,没用的事只能是自己让自己难受不安。在乎的事就去做准备,准备的足够好,做好下一次,做好防范,至少概率就高些); 20.学习的目的就是实际应用(值得学习的东西,自有它学习的道理,从实际中来,只有再用到实际上去,才是知识的目的)。-2016.10.7早上 |
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