要想“废掉”一个人，不需要暴力，让他习惯做这五件事，就足够了第一

要想“废掉”一个人，不需要暴力，让他习惯做这五件事，就足够了
第一件事：习惯追求短期的快感。
做真正有价值的事情时，很难达到满足，尤其是那些需要长期努力才能得到超额回报的事情，更是不愿意做，不懂得延迟满足，反而习惯追求短期的快感，追求及时享乐。比如，沉迷于刷短视频、玩游戏、看网络小说……这些互联网带来的娱乐方式，的确可以迅速给人带来快感，让人觉得时间过得飞快，能短暂填补内心空洞与空虚，但时间长了，这种习惯也就会逐渐地废掉你。
第二件事：习惯不动脑子做事
凡事不喜欢思考，尤其缺乏深度思考的能力，习惯在别人的安排和管理下去做事，让自己脑子长时间处于舒适区、休眠期，不管身体有多累，只要能不动脑子，那怎么样就都能忍受，哪怕是穷，哪怕是平庸，哪怕是越来越“废”。《高效能人士的七个习惯》中说，有这种习惯的人，看上去或许也很努力，但他们的努力是机械式的努力，是不动脑子、不带思考的努力，是低效甚至无效的努力。
第三件事：习惯用错位的成就感来麻醉自己
什么是错误的成就感？就是本身实力不行，没有什么成就，却喜欢拿别人的短处来和自己的长处相比，以此麻醉自己不求进取、不去努力，类似于阿Q式精神胜利法，或者互联网上常说的自嗨。比如，和有钱人比健康、比年龄，和能力比自己强的人，比某一方面的小优势，经过这种对比，让自己得到一时的满足，也给了自己不努力的自由，结果被身边人不断拉开差距，最终废掉了自己。
第四件事：习惯遇事逃避、拖延
遇到稍微有点难度的事情，首先想到的不是及时解决，而是等待、逃避、拖延，希望别人能帮自己解决，或者运气足够好，问题自己解决，完全丧失了主动权。有这种习惯的人，其实并不是想废掉自己，反而对自己有很高的期待，总觉得自己真正精彩的人生，还没有开始，只要自己明天多做一点、未来努力一点，就能弥补过去的遗憾，可却偏偏不在当下竭尽全力。
第五件事：习惯情绪上的自我内耗
想要做一件事，却优柔寡断、犹豫不决，还没开始，就会想一大堆没用的，就会想失败了会怎么样，明显缺乏执行力。而且，内心戏非常多，太在意别人的看法，天下本无事，庸人自扰之，说的就是这种人。习惯自我内耗的人，精力和时间大部分都用在了想上，想得太多，做得太少，一天又一天地耽误着自己，最终只能是自己废掉自己。
人常说，习惯改变命运，好习惯成就你，坏习惯废掉你！以上的这五个习惯，如果不戒除的话，不需要暴力，就会轻松废掉一个人。那么，该如何养成好习惯、戒除坏习惯，推荐你看看下方链接的《掌控习惯》。
《掌控习惯》一书，副书名就是“如何养成好习惯并戒除坏习惯”。《掌控习惯》是一本横扫美国各大主流媒体的现象级畅销书，也得到了樊登读书、罗辑思维、吴晓波频道等国内知识大咖的鼎力推荐。阅读这本《掌控习惯》，你不仅能避免因为坏习惯废掉自己，还能通过好习惯，过上自己想要的生活，绝对值得你用心一读。