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我还全身肥胖呢!
不也痊愈了么
在【全球健身指南】健身打卡开始!
你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动,做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
下身肥胖
是很多女生的心头病
更加不敢运动
怕把腿练得更粗
当然这是不科学的说法
今天MAX就带来一套
专治下身肥胖的普拉提动作
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
光说不练假把式,
运动完就打个卡再走呗
-END-
图文整编/健身男神MAX
图片来源网络 转载请联系MAX
来自: 梁小霄 > 《女生塑型》
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