|
咨询热线：18858011516///15093446683///13683970119 万病之源在于“瘀”。 取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。 功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。 操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。 取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。 功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。 操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。 取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。 功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。 操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。 取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。 功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。 操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。 取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。 功效：能够通肠道，治疗便秘。 操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。 ⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用 特大喜讯：卫计委（原卫生部）全国卫生人才专业技术各种证书考试 为什么要做刺血疗法？ 刺血拔罐的常识~（学员必看） 高清经络循行动画图，人体所有穴位都在 看看自己的舌底吧，十人有九人有瘀血的！ 如果你对我们有想法，请关注我们，发消息就能联系我们哦！！！ 如果没能及时回答，可能我正在骚扰别人呢！ 轻 松 扫 描 我 们 即 可 联 系 我 们 |
|
|
来自： 李涣 > 《健康 偏方 养生》
