优秀跑者都配了运动手表！

有人说跑步不是一双运动鞋就能出门跑起来吗？为什么还要买各种其他的装备比如运动手表？

好马配好鞍，跑得越深入，就总是想给自己配更完美的装备，归根究底也许我们只是想更严肃认真地跑步吧。也是，既然要跑，何不做个极致的跑者？（人就是这么不知足哈哈哈）

聪明的跑者不会瞎跑，他们懂得从速度、步频、心率等各种精细数据记录分析并提升自己。以前大家多数用的是APP，现在升级成运动手表。手表直观的屏幕设计，同时更大的机身可以容纳GPS、加速度传感器、心率传感器等更多先进的组件，能更实时、精确地监测出各类数据，甚至能反映出跑姿等问题，一个字：更专业！

你可能还在寻找一款GPS运动手表在海量款式中挑花眼，值得推荐的运动手表和户外手表到底有哪些？

目前全球运动手表市场上Garmin（佳明）、TomTom（通腾）、Suunto（颂拓）几个牌子比较主流，每个牌子每款手表的定位侧重都不同，瞄一眼下面的表格你就知道怎么挑了！

买不买得起是一回事，先学会选再说……

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最佳跑步类手表

如果你只是用于监测跑步数据，那么以下三款不同定位的手表将是非常合适的。

实用级

Tom Tom Runner

<1000>

价格千元以下，这款Runner GPS的定位更低端一些，所以没有内置心率传感器，但价格便宜。可以监测速度、距离、热量等数据，不过需要另外购买专用配件实现心率监测。相对来说，它的整体性能不及高端产品，但是一款可靠的朴实无华的专为跑步设计的入门级运动手表。

中端级

Garmin ForeRunner 230

2000RMB +

FR235 硬件配置中规中矩，虽不像Fenix 3那样强悍，但内置的光学心率传感器与双星定位对付日常跑步也绰绰有余，可以实现10秒内快速定位，提供43项数据支持，有智能提醒，表现绝对够格称得上是当前同类产品中最佳性价比。

高等级

Garmin ForeRunner 630

2500RMB +

Forerunner 6系列一直是Garmin运动GPS手表中专业跑步领域的旗舰型号。630的在620的基础上除踏频、垂直振幅和触地时间这三个跑步动态数据外，又新增了触地时间平衡、步幅和垂直步幅比，数据分析非常强大，主打GPS+Glonass双星定位技术，内置蓝牙和Wi-Fi无线通讯功能，可使用ANT+进行与配件（心率带、踏频器等）的无线传输。颜值性能皆出众，适合极致跑者。

最佳身体监测类手表

身体活动监测类手表更像是手环，意味着你得需要24小时带着，监测所有身体活动，当然跑步也在内。当然这和市面上很多监测手环的功能差不多，但专业度却大相径庭。

中端级

FitBit Surge

1200RMB +

FitBit Surge是一款添加了GPS追踪功能的身体监测手表，它的ECO系统被认为是目前最好的运动追踪系统（可以监测睡眠、卡路里摄入与消耗），自带心率监测器，而且佩戴感是所有手表里最舒服的，但功能针对性不强。

最佳多功能和铁三类手表

综合多功能运动手表可以测量多种运动数据，例如骑行和游泳，对于铁人三项的练习者来说是十分理想的选择。

实用级

TomTom Multisport Cardio

1200RMB +

这块Multi-Sport Cardio Gps Watch针对跑步、游泳、骑车运动，内置心率监测，在机身上直接内置了心率传感器并通过数据换算成血氧指数。GPS性能稳定，50米防水、26小时电池寿命。

中端级

TomTom Spark Cardio+Music

1900RMB +

TomTom Spark Cardio+Music作为这一系列中的顶配版本，运动模式中除了跑步之外，还有自行车、健身房、游泳等等，除去大家熟知的运动追踪功能，内置心率检测外，最大的特点是可以支持音乐播放，这意味着在运动时完全可以摆脱手机。性价比不错，唯一遗憾的是没法完全切换成铁三模式。

高等级

Suunto Ambit 3 Sport

2600RMB +

集合了 GPS 定位、心率检测、高度计、气压计等多种功能的 AMBIT 可以说是 SUUNTO旗下最为全面的一个系列， 将跑步、游泳、骑行和多种运动所需的全部功能融为一体。全新心率带将支持水下心率记录，而传输方面则支持通过蓝牙 4.0 连接智能设备，在手机和腕表之间实现包括短信接收、来电提醒、信息推送、日常运动记录与监控的功能切换。售价略昂贵，主要是由于机身材质为强化玻璃纤维，成本较高。

高等级

Garmin ForeRunner 920XT

3000RMB +

针对三铁运动的专用手表‘FORERUNNER 920XT共有7项运动的检测功能，分别是室内跑步、跑步、室内骑行、骑行、泳池游泳、公开水域以及铁人三项。功能相当丰富，包括预估最大摄氧量、race prediction、垂直摆动、地面接触时间(节奏)、以及recovery adviser。是严肃的专业铁人三项运动员的选择，它通过强有力的追踪导向系统可以进行最佳的跑步/骑行/游泳测量。

最佳户外类手表

最适合登山徒步和户外活动的GPS运动手表

高等级

Garmin Fenix 3

3900RMB +

Fenix 3是综合运动手表中的王者，对追求完美的户外运动爱好者来说它可以准确追踪每一项运动。除了跑步/游泳/骑行，还包含了越野滑雪、滑雪板、登山，也包含了开放水域的游泳和徒步旅行。除了使用之前的跑步动态功能比如步频、垂直振幅和触地时间，还可以使用更多的数据和生理指标：步长、平衡触地时间、垂直步幅比、乳酸阈值、压力分数和状态表现等。