《陈式太极拳大架技势招术(四)》 文/罗永平 王骏 图/徐劲 第五势 单鞭 概述:相传“单鞭”一式,源于尉迟恭的“单鞭夺槊”救主,也就注定了其“至刚克刚”的技要,讲究"钢鞭一式追人魂"。用法上要求较高,注重缠丝精的运化,虚领顶劲,松腰沉胯,上下相随,左右策应,充分体现了陈式太极拳的精致内涵。“单鞭”技势招术有四:先礼后兵、老僧托钵、白马翻蹄、苏武挥鞭。
招术一,先礼后兵 旧时,国人相见礼节为双方抱拳施礼。19世纪末西风渐进,握手礼成行。武林之人相见行握手礼时,对方手掌使劲、使招以试我之功夫或挑衅我,为此,“单鞭”之“万法礼祖”解之。 双方右手相握,对方突加力握拿,我即左手挟其右腕,左右双逆缠(似拧毛巾状)右手上折合劲,同时左转;对方手腕被折拿身体右倾跌进,我顺势右肘迎击其首。这叫“前打一丈不为远,近打只在一寸间”【图1-1至图1-10】。 招术二,老僧托钵 合步推手,划圈打轮,对方双手紧抓我右小臂,恃力推按。我沉胯、含胸、收腹,右手梢节领劲顺缠化引,必致其身形左倾,趁时右手下引,胯右转,同时左手托其右肘翻其肘,对方失重跌出。所谓“阴阳开合妙入微,一汪池塘凭鱼飞”【图2-1至图2-12】。 招术三、白马翻蹄 合步推手,划圈打轮,对方双手突抓我右小臂,恃力推按。我沉胯微右转,双手顺缠,左进右撤相搓,稍挫其锐,左手顺势反勾其左腕下挂使我右手得脱,旋向右划弧凸腕击其左面颊。真是“回转诸势来不及,惟用翻蹄最适宜”【图3-1至图3-18】。 招术四,苏武挥鞭 推手中, 此招术可分肩靠和肘击两种用法。 1、肩靠 合步推手,划圈打轮,调整右步上左步,以己左胯制住对方右后侧胯,占据要津,阻其后撤,右手拿住对方右腕,左手“以手领身”,粘其右臂沉肘逆缠,微右旋俯而下引,时已得机,遂左手顺缠竖掌引肩“靠”击。所谓“弓弦一卸屈而张,一缕中气随势扬”【图4-1至图4-8】。 2、肘击 合步推手,划圈打轮,调整右步上左步,以己左胯制住对方右后侧胯,占据要津,阻其后撤,右手拿住对方右腕,左手“以手领身”,粘其右臂沉肘逆缠,微右旋俯而下引;时已得机,遂左转肘击。所谓“三节钢鞭肩肘手,随机应变向外走”【图4-9至图4-18】。 散手实战中,对方疾拳直冲,我右手走逆缠接,同时上左步,以己左胯据对方右后侧胯,右手粘住对方右腕,左手“以手领身”,粘其右臂,微右旋俯而下引,时已得机,遂左手顺缠竖掌引肩靠,一击!左手逆缠接肘击,再击!左手继逆缠领劲开臂,将对方“跌空合出”,三击【图4-19至图4-37】。 “单鞭”一势的招法紧凑、跌宕,步法与身法相辅协动,“以手领劲”,迭施有序,“引”而后发;虽言“感而后应”,我亦先声夺人,出招有取胜之法,锋镝即指,伏而莫纵。 责任编辑:太极网孔春红 |
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